Health & Fitness

Ek Jy Ons

by Mienke Jacobs

Share this ranking Is this your show? Claim it

Listen on Apple Podcasts Pocket Casts RSS feed

Chart positions today · United States

Not on the United States charts we track today.

If you like Ek Jy Ons, try…

'n Ma & 'n Mikrofoon

Latest episodes

Natural Birth Part 2 of 5 - Gynaecologist

October 29, 2026 · 1 hr 31 min

All the question you might have about wanting to give natural birth in a hospital. How to choose a care provider. How much intervention will there be? Will I be allowed to labour at my body's pace? When do doctors intervene? Are home…
Natural Birth Part 1 of 5 - Midwife

October 21, 2026 · 1 hr 34 min

All the questions you might have about natural birth at home. Who is it suited for? How does is differ from a hospital? Is it dangerous? What if something goes wrong? How often do things go "wrong"? AND LOADS more information. All in one…
Are we STILL doing New Year's resolutions?

January 14, 2026 · 35 min

Kom leer oor hoe om minder emotional op te tree in 2026 en op te hou jouself en almal om jou te micromanage. Met ander woorde jou angs te probeer verminder. Ek sien al hoe minder en minder mense wat hul resolutions aanlyn share, hoekom?…
The Cost of Choosing Life — even when they said abort.

November 20, 2025 · 1 hr 4 min

Shana tells the story of her daughter, Ava. And I share how Ava's story two years later touched and changed me. Life on earth is short and fickle. Every moment, every situation, every tribulation and every victory is a "Lord what are you…
Wanneer positiwiteit toksies raak

October 14, 2025 · 24 min

Ek is 'n realis, wat soms grens aan negatiwiteit so ek hoor gereeld dat ek net meer positief na die lewe moet kyk. Moet ek? Moet jy? Moet ons? Kom vind uit wanneer jou positiewe uitkyk op die lewe toksies kan raak. Message my as jy wil…

Show 7 more episodesShow fewer episodes

Moet jy Kaap toe trek of nie?

September 16, 2025 · 49 min

Blykbaar is die Kaap tans n popular opsie om na toe te verhuis, wie sou kon raai. Die DA bedien die mense goed, "alles werk", dis Afrikaans (is dit regtig?), die berg is so mooi, dis so veilig en die see is kort op Mauritius se…
Hoe om jou single vriende te help, of nie...

July 31, 2025 · 40 min

Om vir drie jaar single te gewees het, soos ek is een ding, maar Charlene het 28 jaar se ervaring. Kom vind uit hoe om jou single vriende te hanteer of te ondersteun in die tydperk van hul lewens. Ek weet jy wil net help. Maar maak jy…
Hoe om single wees te handle

July 8, 2025 · 35 min

Wat moet jy nou regtig doen in die tyd vat jy single is? Wat moet jy met al die tyd op jou hande doen? Meer bid? Minder bid? Meer vry? Minder vry? Tinder join? Opgee? 'n Non word? Dis is nie 'n one-size-fits-all-solution nie, maar ek dink…
It's not all BLACK and WHITE

June 11, 2025 · 54 min

It's somewhere inbetween... Junie is Jeugmaand. Ek dink dis belangrik om na die gesprek tussen my en my vriendin Caitlin te luister. Ek is wit sy is kleurling. Veral vir ons as die Jeug, hoe lyk ons toekoms in Suid Afrika? Wat gaan ek my…
Gebeur alles in die lewe regtig vir n rede?

May 26, 2025 · 23 min

WAAAAAR kom die saying 'alles gebeur vir 'n rede' vandaan? Ek weet nie eers nie maar ek hoor dit SO baie. Kinda annoying. Ons maak die redes op, want ons is konstant op soek na rede en purpose in ons lewens wat andersins boring is. Wat…
Breek jou procrastination gewoonte NOU

May 5, 2025 · 29 min

Ag, uitstel en uitstel is al deel van ons DNA. Procrastinate raak vinning, vinnig 'n gevaarlike gewoonte. Ek is n baas in procrastinate en deel graag my ervaring en hoekom jy so gou as moontlik moet ophou uitstel. Kom leer wat die…
Dinge wat skool ons nie leer nie, maar jy MOET weet van die lewe.

April 14, 2025 · 31 min

Wat is wyshied en kennis as ons dit nie met mekaar deel nie? Hier is my top 10 of wat tips wat ek dink jou gaan help om 'n gelukkiger jy te wees. Foute met voordele, sou ek (en Chat GPT) dit noem, want ek weet nou van beter. Leer by…

Full episode archive on Apple Podcasts →

About the show

Adulting is baie rof, kom ons figure dit saam uit. Ons voer gesprekke oor relevante topics waarmee meeste van ons emosioneel en fisies worstel. Ek hoop jy is hier vir ACTUAL self-improvement, want ek deel hard-truths en jy gaan definitief soms dink my “tone” is harsh. Maar my intensie is altyd om te probeer help. Afrikaans en trots, met steeds bietjie Engels.