Radio Fitness Revolucionario
Today: #130 in Health & Fitness, Mexico on our combined chart.
Chart positions today · United States
Not on the United States charts we track today.
Not on the United Kingdom charts we track today.
Not on the Canada charts we track today.
Not on the Australia charts we track today.
Not on the Germany charts we track today.
Not on the Brazil charts we track today.
Not on the New Zealand charts we track today.
Not on the Ireland charts we track today.
Not on the India charts we track today.
Not on the Japan charts we track today.
Not on the Philippines charts we track today.
Not on the South Africa charts we track today.
If you like Radio Fitness Revolucionario, try…
Ranking history · United States
Latest episodes
-
Vino, Huevos, Carne y Dieta Mediterránea, con Lluís Serra
October 24, 2026 · 1 hr 9 minEn este podcast con público entrevisto al Dr. Lluís Serra, uno de los mayores expertos en dieta mediterránea y autor de cientos de investigaciones. Algunos de los temas que tocamos: - Las claves de la longevidad española. - Los pilares…
-
¿Tienes una mente hambrienta? O el Poder de la Curiosidad
October 15, 2026 · 12 minEn este vídeo exploramos la idea de la mente hambrienta: la curiosidad intelectual como tercer gran pilar del aprendizaje, junto a la inteligencia y la disciplina. Verás cómo reconocerla, por qué puede ayudarte a aprender mejor y…
-
El Mito de los 0.8g de Proteína: Cuanta Necesitas Según la Ciencia, con Ismael Galancho
October 1, 2026 · 54 minHablo con Ismael Galancho sobre proteína, a raíz de la publicación de su nuevo libro, Alto en Proteína: - Fiebre Productos "Altos en Proteína": Del valor nutricional real al protein washing del supermercado. - El origen de los 0,8 g/kg…
-
Salud Financiera: Vivienda, Bolsa, Burbuja IA y Más, con Paco Lodeiro
September 23, 2026 · 1 hr 11 minHoy hablo con Paco Lodeiro, inversor experto en bolsa y autor del libro Cómo Invertir en Bolsa. - ¿Qué es realmente la bolsa y qué representa una acción de una empresa? - Riesgos de invertir y de no hacerlo. - Vivienda vs. Bolsa. - Fondos…
-
¿Cuánto Necesitas Dormir? ¿Debes recuperar sueño el fin de semana?
September 14, 2026 · 6 min¿Duermes menos de 8 horas y te preocupa que eso puede afectar tu salud? En este video explico por qué no necesitamos dormir 8 horas en general y cómo saber si estamos durmiendo menos de lo que necesitamos. Y si duermes poco por la semana…
Show 7 more episodesShow fewer episodes
-
Masterclass sobre Hormonas, Metabolismo y Rendimiento, con Claudio Nieto (Ep. 489)
September 9, 2026 · 1 hr 6 minHoy hablo con Claudio Nieto, experto en metabolismo y autor del libro Hormonas, Metabolismo y Rendimiento. - ¿Qué son realmente las hormonas y qué tipos hay? - Tiroides y retroalimentación. - Riesgos del uso exógeno de hormonas…
-
¿A quién le debes lo que eres? Meditaciones I – La Ciudadela Interior 20
September 4, 2026 · 31 min“A los dioses debo haber tenido buenos abuelos, buenos padres, una buena hermana, buenos maestros, buenos compañeros, buenos parientes y amigos" – Marco Aurelio Dentro del proyecto de La Ciudadela Interior, arranco una nueva serie para…
-
Tiras Nasales, Golf, Protocolo Frío-Calor, Brazos Musculados (Ep. 488)
August 29, 2026 · 32 minHoy respondo las siguientes preguntas: - Tiras nasales: rendimiento, descanso... - Golf: salud, longevidad, Parkinson... - Protocolo de frío-calor (sauna y baño de hielo). - Hipertrofia en brazos. Ver notas del episodio aquí…
-
Bombillas Rojas en Casa y Peligro de la Luz Artificial
August 26, 2026 · 7 minDurante millones de años tuvimos mucha luz durante el día y casi completa oscuridad por la noche. Hoy vivimos justo al revés: poca luz natural durante el día y demasiada luz artificial cuando llega la noche. En este vídeo explico cómo la…
-
La Ciencia de HYROX, Creatina y Propósito, con el Dr. Jorge Gutierrez-Hellín (Ep. 487)
August 18, 2026 · 1 hr 22 minHoy hablo con el Dr. Jorge Gutierrez-Hellín, Doctor en Ciencias de la Salud, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Algunos de los temas que comentamos: - Qué hace diferente a HYROX y por qué se ha vuelto tan…
-
Suplemento Infravalorado – Psilio: Beneficios y Cómo Empezar a Tomarlo
August 5, 2026 · 6 minHoy hablamos de uno de los suplementos más infravalorados: el psilio o psyllium. Mientras la atención suele centrarse en la creatina, el magnesio o el omega-3, muy pocas personas hablan de la importancia de la fibra, a pesar de que es una…
-
Niños bonsái: el precio de crecer demasiado protegidos, con Katia Hueso (Ep. 486)
July 28, 2026 · 48 minHoy hablo con Katia Hueso, doctora en biología y experta en la importancia de la naturaleza y el juego libre en la crianza. - ¿Qué problemas crea la sobreprotección? - ¿Importancia del riesgo para crecer con confianza y autonomía?…

Australia
Brazil
Canada
Germany
India
Ireland
Japan
Mexico
New Zealand
Philippines
South Africa
United Kingdom