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Sin Cita Previa: Salud en la Mujer

by Adeslas

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Hace calor y soy yo | El videopodcast de Womanhood

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Lo que debes saber antes del parto. Con Guillermo F. Lizana

October 22, 2026 · 25 min

Las vueltas de cordón, comer por dos o el miedo a romper aguas son solo algunas de las falsas creencias que rodean el parto. En este episodio, Esther Gómez conversa con Guillermo Fernández Lizana, ginecólogo especialista en embarazos de…
Cómo cuidar el sueño del bebé antes de nacer. Con Carmen Cordero.

October 15, 2026 · 25 min

Los ritmos biológicos del bebé empiezan a desarrollarse ya desde el tercer trimestre del embarazo. Carmen Cordero, enfermera especialista en sueño pediátrico y lactancia, explica cómo cuidar el sueño del bebé incluso antes de…
La realidad de vivir con migraña. Con Nuria Pilar Riesco.

October 8, 2026 · 27 min

La migraña es, según la OMS, la principal causa de discapacidad en menores de 50 años, sobre todo en mujeres. Esther Gómez conversa con Nuria Pilar Riesco, neuróloga especialista en cefaleas, sobre la realidad de vivir con esta…
Cómo cuidarse durante la menopausia. Con Maribel Portillo.

October 1, 2026 · 22 min

¿Sabías que la perimenopausia puede ser un momento ideal para hacerte una revisión completa de tu salud? Maribel Portillo, farmacéutica experta en dermofarmacia, micronutrición y suplementación, explica cómo cuidarse antes y durante la…
La realidad de vivir con psoriasis. Con Álvaro G. Cantero

September 24, 2026 · 23 min

¿Sabías que la psoriasis puede afectar más allá de la piel? En este episodio, Álvaro González Cantero, dermatólogo e investigador dedicado a la psoriasis, habla sobre las falsas creencias y la realidad de convivir con esta enfermedad que…

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Frío, calor, postura y suelo pélvico. Con Toni Pérez Trigos

September 17, 2026 · 23 min

¿Sabías que la postura que adoptas importa menos que el tiempo que la mantienes? En este episodio con Toni Pérez Trigos, fisioterapeuta deportivo y divulgador científico, hablamos sobre cuándo aplicar frío o calor ante una lesión y de la…
Qué le pasa realmente a nuestro pelo. Con Unai Calero

September 10, 2026 · 26 min

¿Sabías que la alopecia androgénica ha pasado a ser el tipo de alopecia más frecuente en la mujer? En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Unai Calero, enfermero, doctor y experto en tricología, explica las causas más…
Embarazo, hormonas y los cambios del cuerpo. Con Isabel Castaño Ruíz

September 3, 2026 · 22 min

¿Sabías que los sofocos de la menopausia pueden relacionarse con el riesgo cardiovascular? Esther Gómez conversa con Isabel Castaño Ruiz, ginecóloga experta en salud hormonal e investigadora, sobre cómo la menopausia y el embarazo…
Trailer 2ª temporada

September 1, 2026 · 2 min

Esther Gómez (@MiEnfermeraFavorita) presenta la segunda temporada de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, el podcast de Adeslas sobre salud femenina, ahora con un episodio nuevo cada semana. Más conversaciones con especialistas, con rigor…
Las matronas más allá del parto. Con Diana Vales

July 30, 2026 · 22 min

La matrona acompaña a las mujeres en algunas de las etapas más importantes de su vida: el embarazo, el parto, el posparto y la menopausia. Conocer su papel ayuda a tomar decisiones más informadas y a vivir esas etapas con más…
Hormonas, vocación y la otra cara de cuidar a las mujeres. Con Marimer Pérez

July 16, 2026 · 26 min

¿Sabías que la mujer vive cerca de un tercio de su vida sin las hormonas del ovario? En España la menopausia llega de media a los 51 años. Conocer esta etapa ayuda a vivirla mejor. Marimer Pérez, ginecóloga y autora de "No me sueltes"…
Más allá de la piel: lo que tu piel dice de ti. Con María Marcos

July 2, 2026 · 20 min

La piel es el órgano más grande del cuerpo y también el más visible, pero lo que muestra en superficie suele tener un origen más profundo. En este episodio, la doctora María Marcos, dermatóloga especialista en manchas y acné, explica la…

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About the show

"Sin Cita Previa: Salud en la Mujer" es un podcast que pone el foco en el bienestar femenino desde una mirada completa: ginecología, salud emocional, alimentación y autocuidados. Todo de la mano de Esther Gómez, @mienfermerafavorita, que cada quince días te acompaña con información clara, útil y sin rodeos. Sin Cita Previa es el área de pódcast de Adeslas.