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Exercício Físico e Ciência

by Fabio Dominski

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Latest episodes

#489 - Reflexões sobre o uso de celular

October 8, 2026 · 35 min

Monólogo sobre o uso de celular, com base em leituras sobre o tema.
#488 - Um papo sobre atividade física com Prof. Dr. Mathias Loch

September 16, 2026 · 1 hr 11 min

Episódio com Mathias Loch, sobre atividade física, mudançade comportamento, determinantes, barreiras, fitness. Conversa com Prof. Dr. Mathias Loch da Universidade Estadual de Londrina (UEL). Mathias é professor, pesquisador e estudioso…
#487 - Proposta motivacional para praticantes em academias

August 31, 2026 · 45 min

Episódio que trata de Proposta motivacional para praticantes em academias de musculação, para aplicação por parte de profissionais de Educação Física. A proposta reúne aspectos da psicologia do exercício: Mudança de comportamento…
#486 - A revolução no tratamento da obesidade e os exercícios físicos

July 7, 2026 · 30 min

Reflexões sobre a nova era de tratamento da obesidade e o papel do estilo de vida e exercício físico, baseado nos recentes estudos publicados abaixo.Referências MOIZ, Areesha et al. Weight maintenance after discontinuation of GLP-1…
#485 - Atividade física, motivação e comportamento humano

June 15, 2026 · 28 min

Episódio sobre o último artigo que publiquei, sobre a promoção de atividade física e sugestões de mudança. Dominski et al. (2026). Human behavioral basis for recomending changes to the physical activity guidelines. Sports Medicine and…

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#484 - O fitness e a saúde pública com Paulo Sergio, Ph.D.

May 8, 2026 · 1 hr 37 min

Conversa sobre as narrativas promovidas pela indústria fitness, observadas na maior feira fitness da América Latina, aproximações e distanciamentos da saúde pública, a atuação do profissional de Educação Física, marketing e…
#483 - Prof. Dr. Markus Nahas - atividade física, educação física e muito mais

March 6, 2026 · 1 hr 9 min

Agradável conversa com o Prof. Dr. Markus V Nahas que, mesmo aposentado, segue contribuindo para a áreada Educação Física. Nesse papo, falamos sobre atividade física e saúde, a evolução na Educação Física, os problemas e muito mais. Markus…
#482 - Mitos e verdades da musculação para mulheres, participação de Thais Siqueira

February 23, 2026 · 31 min

Episódio sobre mitos e verdades da musculação para meninas e mulheres, com participação de Thais Siqueira. @fabiodominski Referência: Faigenbaum et al. The Female Strengthspan: A Life Course Perspective on Resistance Exercise. ACSM's…
481 - Dicas para começar exercícios e O mundo fitness é fake ep. 4

January 19, 2026 · 27 min

Episódio 481, o primeiro de 2026. Começando com dicas para exercícios como novo hábito. Completando a série "O mundo fitness é fake" ep. 4. @fabiodominski⁠ Plataforma EFC+ ⁠Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e Mitos⁠ ⁠Livro A Jornada…
#480 - Estudos interessantes de 2025

December 16, 2025 · 31 min

Conheça os 10 estudos marcantes publicados em 2025! @fabiodominski Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e Mitos Livro A Jornada Psicológica do Exercício Físico Referências dos 10 estudos: 1. Unger, A., Mosgan, C., Wolte, C., Pettauer…
#479 - Psicologia do exercício com Ph.D. Diogo Teixeira (Portugal)

October 3, 2025 · 1 hr 1 min

Entrevista com o Professor Dr. Diogo Teixeira sobre a psicologia do exercício. Diogo dos Santos Teixeira é professor na Universidade Lusófona, em Lisboa, Portugal. Tem graduação em Educação Física, bem como Mestrado e Doutorado na área…
478 - O mundo fitness é fake ep. 3

September 1, 2025 · 26 min

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About the show

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast. Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski. - Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.