Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
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Latest episodes
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Unser Smartphone-Experiment – und seine überraschenden Folgen
October 22, 2026 · 1 hr 23 minIn Folge 548 des beVegt-Podcast geben wir dir ein Update zu unserem Smartphone-Experiment und erzählen dir, was wir seitdem noch alles in unserem Alltag verändert haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/smartphone-exper…
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Megamarsch Frankfurt: 86 Kilometer, ein DNF und viele Erkenntnisse
October 15, 2026 · 1 hr 40 minIn Folge 547 des beVegt-Podcast sprechen wir über Daniels Start beim Megamarsch Frankfurt 2026 – und die Gründe für das erste DNF seines Lebens. Shownotes: https://www.bevegt.de/megamarsch-frankfurt-2026-podcast/ Werbepartner dieser…
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100 Meilen auf dem South Downs Way in England
October 8, 2026 · 1 hr 39 minIn Folge 546 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer 100-Meilen-Wanderung auf dem South Downs Way in England – mit vielen Eindrücken, Überraschungen und persönlichen Learnings. Shownotes: https://www.bevegt.de/sout…
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Thor Wanzek, wie hilft dir der Läufer-Spirit im Leben und in deiner Arbeit mit Kindern?
October 1, 2026 · 2 hr 1 minIn Folge 545 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Läufer und Schulsozialarbeiter Thor Wanzek über das Laufen als Teil seiner Identität, seinen Umgang mit den Langzeitfolgen einer Covid-Erkrankung und darüber, warum ihm der Läufer-Spirit…
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#544 - Christine Kämmerer, wie findet man heraus, was einem wirklich guttut?
September 24, 2026 · 1 hr 58 minIn Folge 544 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Christine Kämmerer über ihre spät entdeckte Liebe zum Laufen, einen entspannteren Umgang mit dem eigenen Körper und die Frage, warum Alleinsein nicht dasselbe ist wie Einsamkeit…
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Was wir in einer Woche essen (Herbst 2026)
September 17, 2026 · 1 hr 13 minIn Folge 543 des beVegt-Podcast zeigen wir dir, was wir in einer Woche im September 2026 gegessen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/was-wir-in-einer-woche-essen-herbst-2026-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€…
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Jannik Geisen, wie nimmt man 80 Kilo ab und wird zum Triathleten?
September 10, 2026 · 2 hr 7 minIn Folge 542 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Jannik Geisen darüber, wie er aus eigener Kraft mehr als 80 Kilogramm abgenommen, den Ausdauersport für sich entdeckt und schließlich auch beruflich einen völlig neuen Weg eingeschlagen…
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15 Bücher, die uns geprägt haben
September 3, 2026 · 1 hr 1 minIn Folge 541 des beVegt-Podcast sprechen wir über 15 Bücher, die uns in unserem Leben besonders geprägt haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/praegende-buecher-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (Nur bis 13. September 2026…
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Dominik Albrech, wie lernen wir wieder, uns selbst zu spüren?
August 27, 2026 · 2 hr 4 minIn Folge 540 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Dominik Albrech über Erkenntnisse aus seiner Zeit auf dem Jakobsweg, seinen neuen Blick auf Bewegung und darüber, wie Atmung und Körperwahrnehmung unser Leben verändern können. Shownotes…
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Bericht vom Mauerwegmarsch 2026
August 20, 2026 · 1 hr 39 minIn Folge 539 des beVegt-Podcast berichten wir von Daniels 60 Kilometern beim Mauerwegmarsch und vier ereignisreichen Tagen in Berlin. Shownotes: https://www.bevegt.de/mauerwegmarsch-2026-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5%…
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Warum wir unsere Ernährung nicht tracken
August 13, 2026 · 56 minIn Folge 538 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir keine Kalorien und keine Nährstoffe tracken. Shownotes: https://www.bevegt.de/ernaehrung-tracking-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den…
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Wie wir unsere Smartphone-Zeit um 90 % reduziert haben
August 6, 2026 · 1 hr 44 minIn Folge 537 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir unsere Smartphones nur noch wenige Minuten pro Tag in die Hand nehmen – und was sich seitdem alles verändert hat. Shownotes: https://www.bevegt.de/smartpho…

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