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DEEP SHIT TALKS - Psychologie-Podcast

by Tina Steckling
Mentale GesundheitGesundheit und FitnessGesellschaft und Kultur

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  • [37] Mental Health am Arbeitsplatz - Balance zwischen Leistung und Fürsorge

    September 15, 2025 · 1 hr 29 min

    In dieser Folge von DEEP SHIT TALKS sprechen wir über einen schwierigen Balanceakte im Arbeitsleben: Wie viel Empathie ist gut – und wo braucht es klare Grenzen? Was tun wir, wenn Mitarbeitende uns plötzlich von persönlichen Krisen oder…

  • [36] Dialog auf dünnem Eis - Schwierige Gespräche führen

    June 18, 2025 · 1 hr 37 min

    Ob politische Diskussion am Esstisch, hitzige Debatten im Netz oder das Gefühl, im Gespräch plötzlich einer Front gegenüberzustehen – wir leben in einer Zeit, in der viele Gespräche schneller eskalieren, als uns lieb ist. Doch wie bleibt…

  • [35] Erlebnisse und Emotionen der Migration

    February 19, 2025 · 40 min

    Migration wird gerade als DAS gesellschaftliche Problem dargestellt. Was macht das mit Menschen, wenn solche Narrative nicht nur in den Raum gestellt werden, sondern zentral die aktuelle politische Debatte bestimmen? Oder auch, wenn man…

  • [34] Gereizt, gestresst und down? Emotionsregulation in Krisenzeiten

    December 18, 2024 · 1 hr 34 min

    Warum reagieren wir in manchen Situationen extremer als in anderen? Warum unterscheiden wir uns darin Gefühle wahrzunehmen und auf sie zu reagieren? Wie wirken sich äußere Belastungen und besondere innere Bedingungen, wie ADHS oder…

  • [33] Konsum und Sucht

    November 9, 2024 · 1 hr 13 min

    Das Thema Suchtdynamik kennt wohl jede, in unterschiedlichem Ausmaß. Nicht von der Kippe lassen können, sich eine bestimmte Abstinenz vornehmen und es dann doch nicht schaffen.... und sich danach schlecht fühlen. Wir gehen dem Thema auf…

  • [32] Kreative Techniken der Profis | Teil 2

    October 18, 2024 · 55 min

    "Wenig Aufwand, großer Effekt: die Arbeit mit Bildern!" sagt Daniela Fink und beschreibt wie sich Türen zu Themen in den Coachings öffnen, die sonst wahrscheinlich unberührt geblieben wären. In Teil 2 unserer Folge über kreative Techniken…

  • [31] Kreative Techniken der Profis: Therapie- und Coaching-Tools, die auf tiefer Ebene erreichen | Teil 1

    October 9, 2024 · 54 min

    Gemeinsames Sprechen kann sehr viel. Es kann helfen, Krisen zu überwinden, Knoten im Kopf zu lösen uvm. .Verbale Methoden können aber auch an ihre Grenzen stoßen. Gerade dann, wenn Menschen dazu neigen zu Rationalisieren oder einfach sehr…

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About the show

Von toxischen Beziehungsmustern und Machtmissbrauch, über ADHS bis zu der Frage, wie unsere Kindheit das Heute steuert: DEEP SHIT TALKS geht in die Tiefe. Als schematherapeutische Paartherapeutin spreche ich, Tina Steckling mit Gäst:innen und mit der Community darüber, was in Beziehung, Arbeit und Alltag wirklich passiert, wenn es schwierig wird. Ich richte mich an Psychologie-Interessierte wie an Profis. Ganz wichtig dabei: In jeder Folge kommen O-Töne aus der Community und von Expert:innen vor. Diese Stimmen machen Themen greifbar, die sonst in Theorie steckenbleiben. Nichts wird glattgebügelt, sonern es gibt Raum für Ambivalentes und Unbequemes. Bis Folge 40 war Katrin Siemens (vormals Katrin Terwiel) als Co-Hostin mit dabei. Für diese gemeinsame Zeit bin ich dankbar. Ab jetzt führe ich, Tina Steckling, den Podcast allein weiter, mit noch mehr Raum für die Perspektive von Gäst:innen und ihre Geschichten. Über mich: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel- und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis in Berlin Neukölln sowie BELTZ-Autorin. Auf Instagram kläre ich unter @soulmatesberlin über Beziehungsthemen und mentale Gesundheit auf. Als Autorin beschäftige ich mich mit Psychotherapie, Social Media und Ethik. Ich poste zu Schematherapie, Beziehung und akuten seelischen Krisen auf meiner Homepage www.soulmates.berlin und auf Instagram: https://www.instagram.com/soulmatesberlin Katrin Siemens (vormals Katrin Terwiel) war bis Folge 40 Co-Hostin dieses Podcasts. Sie ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP) und arbeitet als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. https://www.katrin-siemens.de/de/