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Euforia Soular - MEDITACIONES GUIADAS
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Health & Fitness
Vuelve a Ti con Yoga Nidra
by Vanessa Rivero
Today: #145 in Health & Fitness, Mexico on our combined chart.
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About the show
Vuelve a ti con Yoga Nidra es un podcast de Yoga Nidra guiado en español para calmar la mente, regular el sistema nervioso y descansar profundamente.
Soy Vanessa Rivero, instructora de yoga certificada y graduada en Psicología con experiencia en trauma. A través de prácticas de Yoga Nidra tradicionales y un enfoque mente–cuerpo, te acompaño a soltar el estrés, liberar tensión y reconectar contigo desde un espacio seguro y amoroso.
Recuéstate, respira y vuelve a ti.