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Health & Fitness

Unheilbar Gesund

by Ruth Biallowons
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Germany · Health & Fitness
#16 New on this chart
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About the show

Unheilbar Gesund – der Podcast für alle, die Antworten suchen und verstehen wollen, wie Ernährung, Lebensstil und nachhaltige Veränderungen zu echter Heilung führen. Gemeinsam entzaubern wir Mythen rund um chronische Krankheiten und legen die Basis für ein gesundes, selbstbestimmtes Leben. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Funktionelle Medizin teile ich mein Wissen aus der Behandlung komplexer Krankheitsbilder und spreche mit führenden Experten über Krankheitsursachen, biochemische Zusammenhänge und praktische Wege zur Selbsthilfe. Unheilbar war gestern.

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  • 10 Minuten am Abend gegen viszerales Bauchfett!

    October 7, 2026 · 23 min

    Bauchfett, das trotz Sport und gesunder Ernährung nicht weggeht, ist oft kein Disziplinproblem. Das Fett um deine Organe bildet über ein Enzym sein eigenes Cortisol. Daraus wird ein Kreislauf, der sich selbst am Laufen hält. Ich erkläre…

  • 9 Anzeichen, die dein Gesicht über deine Gesundheit verrät

    October 4, 2026 · 40 min

    Werbung: Diese Folge wird unterstützt von TEAM DR JOSEPH, Naturkosmetik aus Südtirol. Code RUTH10 = 10 % bis 31.12.2026 auf teamdrjoseph.com Blasse Lippen, ein gelblicher Hautton, tiefe Ringe unter den Augen. Wenn ich durch die Stadt…

  • Erkältung: Was wirklich hilft & was du dir sparen kannst!

    September 30, 2026 · 40 min

    Werbung Firmen aufgepasst. aescolab sucht 10 Firmen für ein Pilotprojekt über 12 Wochen. Ihr braucht ein Team ab 20 Personen. Jede und jeder bekommt eine ausführliche Blutanalyse mit persönlicher Beratung, dazu ein Live-Webinar zum Start…

  • Ich bin 46. Wenn Du 30 oder 40 bist. Schau dir das an!

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    📚 Mein erstes Buch „Körperweisheit" ist da, jetzt bestellen: https://go.trak.studio/koerperweisheit Genau die Zusammenhänge aus dieser Folge erkläre ich darin ausführlich, mit vielen kleinen Schritten, die sich sofort umsetzen lassen. Ich…

  • Warum Frauen immer öfter Testosteron verschrieben bekommen!

    September 23, 2026 · 33 min

    Testosteron wird für Frauen immer häufiger verschrieben. Die Verordnungen sind seit 2004 um 415 Prozent gestiegen, und viele davon liegen außerhalb der zugelassenen Anwendungsgebiete. Auf Social Media wird es als Booster für Energie…

  • Ich habe alle Schlaf-Hacks wissenschaftlich geprüft!

    September 20, 2026 · 46 min

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  • 5 Nahrungsergänzungsmittel, die du nie überdosieren solltest

    September 16, 2026 · 23 min

    Werbung: Finde den passenden Bluttest mit dem aescolab Quiz und erhalte € 50,- Guthaben. Unverbindlich. https://www.aescolab.de/quiz?utm_source=ruthpodcast&utm_medium=B2CpodcastSep26&utm_campaign=quizb2c&utm_id=quiz Viel hilft viel, und…

  • Osteoporose: Warum dein Körper Knochen abbaut!

    September 13, 2026 · 46 min

    Wenn jemand sechs Wochen einen Gips trägt, ist der Arm danach dünner. Das weiß jeder. Was die wenigsten wissen: Nicht nur der Muskel baut ab, sondern auch der Knochen darunter. Dein Knochen ist kein fertiges Gerüst, das irgendwann im Alter…