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The She State
by Julia Jung
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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
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Pilates Princess vs. Recovery Girl: Vic Henze über Kraft, Sanftheit und Lymphe. #03
October 20, 2026 · 55 minPilates ist das meistgebuchte Workout der Welt, und gleichzeitig boomen Recovery-Kurse wie nie. Wollen wir nicht mehr nur härter trainieren, sondern endlich besser regenerieren? Darüber spreche ich mit Vic Henze: Sportwissenschaftlerin…
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October 6, 2026 · 28 minEndlich ist es so weit: Die allererste Folge von The SheState ist da! In dieser Solofolge erzähle ich dir, was hinter dem Podcast steckt, was er werden soll und wie meine ganz persönliche Reise zu ganzheitlicher Gesundheit begonnen hat…
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September 30, 2026 · 1 minDer Podcast für moderne Frauengesundheit und ganzheitliches Wellbeing. Julia Jung ist Creative Director und ausgebildete Health Coach. Hier teilt sie Impulse rund um Hormone, Nervensystem, Zyklus & Co. und Geschichten von Frauen, die dich…
About the show
Der Podcast für moderne Frauengesundheit und ganzheitliches Wellbeing. Hier findest du Impulse für deine Routinen, Zusammenhänge, die dir wirklich was bringen, und Geschichten von Frauen und Expertinnen, die dich da inspirieren sollen, wo du gerade stehst. Julia Jung (Creative Director & ausgebildete Health Coach) ist seit über 20 Jahren in der Lifestyle-, Beauty- und Wellbeing-Branche unterwegs und jemand, der nie aufgehört hat, Fragen zu stellen, Dinge auszuprobieren und neugierig zu sein. Aus all dem ist ihr persönliches Self-Care-Toolkit entstanden. Und genau das teilt sie hier mit dir.