Kopf und Chaos

Ranking history

About the show

Latest episodes

• LIFE UPDATE: Über Routinen, mentale Stärke und unsere Pläne für 2027

  October 2, 2026 · 53 min

  Endlich wieder da! Unsere letzte Folge kam am 10. Juni & ihr habt uns seitdem so oft gefragt, wann es weitergeht. Jetzt holen wir alles nach. Wir schauen auf einen Sommer zurück: das Creator House mit waterdrop auf Mallorca, Annas…

• 179: "Greenflags" in Freundschaften

  June 10, 2026 · 46 min

  In dieser Folge sprechen Anna und Lena über Freundschaften und welche Erwartungen sie daran haben. Was macht "gute Freunde" aus, wie fühlt man sich nach Treffen oder worauf legen sie viel wert? 🎧 Folgt uns für mehr: Podcast…

• 178: "Die wichtigste Beziehung deines Lebens" mit Psychologin Anna

  May 22, 2026 · 51 min

  In dieser Folge von Kopf und Chaos sprechen Anna und Lena über ein Thema, das oft unterschätzt wird und doch so vieles beeinflusst: Die Beziehung zu sich selbst. Wie sprechen wir eigentlich mit uns? Warum fällt es uns oft leichter, für…

• 177: Unsere Meinung zum Extremsport - Hype

  May 7, 2026 · 45 min

  Menschen bewusst ihre Grenzen suchen. Was treibt Menschen an, Ihre körperlichen Grenzen zu überschreiten? Die beiden sprechen über Motivation, Angst und darüber, wie Extremsport das eigene Selbstbild, die mentale Gesundheit und den Umgang…

• 176: Zwischen Nachhaltigkeit, Reichtum und Gewalt an Frauen

  April 29, 2026 · 57 min

  In der heutigen Folge sprechen Pyschologin Anna und Creatorin Lena über Themen wie Nachhaltigkeit in Kleidung, was Reichtum für beide bedeutet und über die Aussage von More Nutrition Gründer Christian Wolf" "ihr würde man gerne ins Gesicht…

• 175: DAS hat sich verändert..

  April 16, 2026 · 58 min

  In der heutigen Folge sprechen Anna und Lene über die letzten Monate, ein abgebrochenes Studium, Herausforderungen im Job und Dinge, die euch in Zukunft erwarten werden - Spoiler: IHR KÖNNT EUCH FREUEN! Habt ihr Wünsche für die kommenden…

• 174: Therapie - ab wann, warum und wie?

  September 21, 2025 · 27 min

  In dieser Folge von Kopf und Chaos sprechen Anna und Lena über eine Hörermail: Muss man erst am Boden sein, um eine Psychotherapie zu beginnen oder darf man auch schon früher Unterstützung suchen? Die beiden erklären, wie Psychotherapie…

• 173: Wie verbringst du deine Lebenszeit?

  September 14, 2025 · 33 min

  In dieser Folge von Kopf und Chaos teilen Anna und Lena ihre Kopf- und Chaos-Momente der Woche und sprechen darüber, wie sie ihre Zeit im Alltag gestalten. Die beiden zeigen, warum Selbstfürsorge nicht immer perfekt aussieht und wieso es…