MIND MATES
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Latest episodes
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#32 Bist du schuld an deinem Kontostand?
September 27, 2026 · 46 minIn dieser Folge sprechen Pauline und Adina darüber, warum unser Umgang mit Geld viel weniger mit dem richtigen „Mindset“ zu tun hat, als uns oft erzählt wird. Von Money Scripts und erlernten Glaubenssätzen über wohlwollenden Sexismus und…
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#31 Wirst du ungerecht behandelt?
September 13, 2026 · 25 minIm zweiten Teil der Q&A-Folge reden Pauline und Adina darüber, wie sie mit Ungerechtigkeit im Beruf umgehen würden, ob "mehr Geld" ihr Leben verändern könnte und was bei Trennungen oft vergessen wird. Mehr von uns: @mindmates.fm auf…
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#30 Was tun bei Unzufriedenheit im Job?
September 6, 2026 · 30 minFolge 30, also wieder Zeit für ein Q&A! Adina und Pauline beschäftigen sich mit den Fragen der Mates. Es geht darum, was man tun kann, wenn man den Freund der besten Freundin nicht mag, wie man weniger darüber nachdenkt, was andere über…
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#29 Wie kann ich das verzeihen?
August 16, 2026 · 48 minAdina und Pauline sprechen darüber, was Vergebung eigentlich bedeutet und warum sie nicht dasselbe ist wie Vergessen, Versöhnung oder neues Vertrauen. Es geht um Wut, Rumination, gute Entschuldigungen, das REACH-Modell und die Frage, ob…
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#28 Was sagt dein Outfit über dich aus?
August 2, 2026 · 35 minIn dieser Folge sprechen Adina und Pauline darüber, wie Kleidung unser Denken, unsere Gefühle und unser Verhalten beeinflusst und warum sie oft darüber entscheidet, wie wir uns selbst und andere wahrnehmen. Es geht um Identität…
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#27 Wie wirst du messbar glücklicher?
July 20, 2026 · 41 minIn dieser Folge sprechen Pauline und Adina darüber, warum unser Gehirn beim Thema Glück systematisch danebenliegt, von der Zufriedenheits-Tretmühle und dem Unterschied zwischen erlebtem und erinnertem Glück über die Tyrannei der Wahl…
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#26 Wie gefährlich sind Dating-Apps?
May 10, 2026 · 35 minIn dieser Folge reden Adina und Pauline über den Effekt von Dating-Apps auf unsere mentale Gesundheit und ob (und inwiefern) Social Media unsere Beziehungen beeinflussen. Sie geben Tipps, wie authentisches Dating aussehen könnte und was…
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#25 Wie schadet dir dein Perfektionismus?
April 27, 2026 · 43 minIn dieser Folge sprechen Pauline und Adina über Perfektionismus; warum er weit mehr ist als „hohe Ansprüche haben", wo er herkommt und was er langfristig mit uns, unserer Psyche und unseren Beziehungen macht. Von den drei Dimensionen nach…