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by Soy.NutriFit
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Latest episodes

  • 43 La NetFit: ¿Sigues ENGORDANDO? NO son tus HORMONAS. Es tu RUTINA.

    May 21, 2026 · 1 hr 2 min

    Dejen de culpar a las hormonas. ❌Es muy fácil salir del consultorio con una excusa médica bajo el brazo, pero la realidad es más cruda: sigues engordando porque tu rutina diaria está perfectamente diseñada para eso.En este episodio de La…

  • 42 La NetFit: ¿El GORDO es GORDO porque QUIERE o porque no le RECETAN lo que SIRVE?

    May 14, 2026 · 1 hr 5 min

    Basta de romanticismos y de culpar a la "falta de voluntad". En este episodio de La NetFit, nos dejamos de pendejadas y nos metemos de lleno en la fisiología real de la obesidad. ¿Es un tema de "cerrar la boca" o es que el sistema médico…

  • 41 La NetFit: De NUTRIÓLOGO no se vive... si no aprendes a ser INFLUENCER

    May 7, 2026 · 1 hr 4 min

    Si alguna vez te has preguntado qué hay detrás de Par de Nutrias y La NetFit, y cómo es que terminamos metidos en este desmadre de la creación de contenido, este capítulo es para ti. No es la típica charla técnica; hoy les abrimos las…

  • 40 La NetFit: Comida Chatarra SALUDABLE

    April 30, 2026 · 47 min

    ¿Unos Doritos con proteína son realmente una buena opción? ¿El pan Bimbo "Protein+" es la clave para tus macros o solo una forma más cara de comer lo mismo? En este episodio de La NetFit, desmenuzamos la tendencia de los ultraprocesados…

  • 39 La NetFit: Si haces la DIETA del DOCTOR vas a PERDER un RIÑON

    April 23, 2026 · 1 hr 5 min

    ¿Sabías que la mayoría de las personas descubren que tienen problemas en los riñones cuando ya es demasiado tarde? En este episodio de La NetFit, nos metemos de lleno en la nutrición renal para explicarte qué onda con la salud de tus…

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  • 38 La NetFit: Use GLP-1 y PERDÍ 100kg

    April 16, 2026 · 52 min

    En este episodio hablamos de GLP-1 sin humo, sin fanatismo y sin repetir lo mismo que ves en redes 💉🧠Qué sí hace, qué no hace, por qué no es magia ✨ y por qué pensar que todo se resuelve con “quitarte el hambre” puede terminar afectando…

  • 37 La NetFit: ¿Cómo que PAGASTE por entrar a un HYROX?

    April 9, 2026 · 56 min

    Lo que vas a aprender en este capítulo:¿Subestimaste el HYROX? 🚩 Por qué no es "nomás otra carrera" y qué le exige de verdad a tu sistema.El autosabotaje de la estética: 📉 Por qué intentar bajar grasa a toda costa mientras preparas un…

  • 36 La NetFit: Lo que ganes de GRASA se queda para SIEMPRE

    April 6, 2026 · 57 min

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  • 35 La NetFit: Sin DISCIPLINA no tendrás RESULTADOS

    April 1, 2026 · 57 min

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  • 34: La NetFit: Los 3 ejercicios que más te CH1NG4N en el GYM

    January 15, 2026 · 58 min

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  • 33 La NetFit: Compramos 400 ROSCAS de REYES

    January 6, 2026 · 35 min

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  • 32 La NetFit: Feliz año 2026

    January 1, 2026 · 46 min

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About the show

En La NetFit Podcast hablamos sin filtros sobre nutrición, entrenamiento y ciencia real aplicada al día a día. Aquí desmontamos mitos, debatimos tendencias y explicamos lo que sí funciona —con humor, datos y experiencia— para que tomes decisiones con criterio.