Health Impact mit Thiemo Osterhaus
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Was Frauen über die Geburt wissen sollten mit Hebamme Maike Campen #75
October 6, 2026 · 2 hr 2 minWas passiert eigentlich im Kreißsaal und wie gut können sich Frauen auf eine Geburt vorbereiten? Gemeinsam mit Hebamme Maike Campen sprechen wir über Geburtsvorbereitung, medizinische Eingriffe, Kaiserschnitte und die Bedeutung von…
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Psychologin Stefanie Stahl: Mentale Gesundheit zwischen Selbstreflexion, Therapie und KI #74
September 22, 2026 · 1 hr 7 minIn dieser Folge spricht Thiemo mit Psychologin und Bestseller Autorin Stefanie Stahl über Selbstoptimierung, alte Muster und die Frage, warum wir oft nach Kontrolle suchen, statt uns mit unseren eigentlichen Ängsten auseinanderzusetzen. Es…
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Schluss mit Erschöpfung, Brain Fog & Daueranspannung! Mit Psychologin Vanessa Salzberg #73
September 1, 2026 · 1 hr 18 minWie entsteht chronische Erschöpfung und was hilft wirklich dagegen? Psychologin Vanessa Salzberg spricht über mentale Belastung, Nährstoffe, sozialen Druck und Wege aus festgefahrenen Mustern hin zu mehr Energie im Alltag.
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Warum Frauen Testosteron brauchen & wann eine Therapie sinnvoll sein kann mit Dr. Nicole Weirich #72
August 20, 2026 · 1 hr 31 minGemeinsam mit Urologin Dr. Nicole Weirich sprechen wir über Frauengesundheit, Menopause und die Rolle von Hormonen wie Östrogen und Testosteron. Dabei geht es unter anderem um "Tabuthemen" wie Libido, Blasengesundheit, Harnwegsinfekte und…
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Veganismus ohne Mangel? Die Militante Veganerin über Vor- & Nachteile einer veganen Ernährung #71
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Diagnostik für Prävention & Longevity: Ist das Geldverschwendung? mit Hadi Saleh #69
August 4, 2026 · 1 hr 12 minVon Blutwerten über Ganzkörper-MRT bis hin zu Rapamycin und NAD: Gemeinsam mit Hadi Saleh werfen wir einen kritischen Blick auf aktuelle Themen der Longevity- und Präventionsmedizin.
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Schläfst du wirklich gut? Das musst du zu Schlaf wissen mit Experte Dr. Martin Schlott #69
July 28, 2026 · 1 hr 30 minWarum fühlen wir uns trotz ausreichend Schlaf manchmal erschöpft? Dr. Martin Schlott erklärt, was während des Schlafs passiert, welche Faktoren unsere Regeneration beeinflussen und wie wir unseren Schlaf nachhaltig verbessern können.
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So erkennst du, ob du an Testosteronmangel leidest – Experte klärt auf #68
May 19, 2026 · 2 hr 15 minWann ist ein Testosteronmangel wirklich ein medizinisches Problem und wann einfach nur Social-Media-Angstmache? Gemeinsam mit Prof. Dr. med. Michael Zitzmann, international renommierter Androloge und Endokrinologe am Universitätsklinikum…
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Kreatin bei Depression, Schlafmangel & Co: Das sagt die Wissenschaft #67
May 5, 2026 · 50 minKreatin ist eines der am besten untersuchten Supplements überhaupt. Trotzdem kursieren auf Social Media unzählige Versprechen von mehr Leistung bis besserer Konzentration. Aber was stimmt wirklich? Ich schaue mir Kreatin aus medizinisch…
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Sterbehilfe: Wer entscheidet über dein Lebensende? #66
April 21, 2026 · 1 hr 49 minAlle reden über Longevity und kaum jemand darüber, wie wir sterben wollen. Dr. Kettler spricht über Sterbehilfe, medizinische Grenzen und warum wir uns mit unserem Lebensende auseinandersetzen sollten.
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Magnesium: Das musst du wissen, bevor du es nimmst! #65
April 16, 2026 · 23 minIn dieser Folge sprechen wir darüber, warum Magnesium oft vorschnell empfohlen oder falsch eingeordnet wird und welche typischen Denkfehler dabei passieren. Wir klären, worauf es bei Diagnostik, Blutwerten und Supplementierung wirklich…
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Ist Genetik der Schlüssel zur Prävention? Ärztin ordnet ein #64
April 7, 2026 · 1 hr 36 minGenetik bestimmt nicht dein Schicksal – aber sie beeinflusst, wie du auf Stress, Ernährung und Training reagierst. In dieser Folge spricht Dr. Kira Kubenz darüber, wie genetische Dispositionen in der Prävention genutzt werden können und…

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