Health Impact mit Thiemo Osterhaus

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Latest episodes

• Was Frauen über die Geburt wissen sollten mit Hebamme Maike Campen #75

  October 6, 2026 · 2 hr 2 min

  Was passiert eigentlich im Kreißsaal und wie gut können sich Frauen auf eine Geburt vorbereiten? Gemeinsam mit Hebamme Maike Campen sprechen wir über Geburtsvorbereitung, medizinische Eingriffe, Kaiserschnitte und die Bedeutung von…

• Psychologin Stefanie Stahl: Mentale Gesundheit zwischen Selbstreflexion, Therapie und KI #74

  September 22, 2026 · 1 hr 7 min

  In dieser Folge spricht Thiemo mit Psychologin und Bestseller Autorin Stefanie Stahl über Selbstoptimierung, alte Muster und die Frage, warum wir oft nach Kontrolle suchen, statt uns mit unseren eigentlichen Ängsten auseinanderzusetzen. Es…

• Schluss mit Erschöpfung, Brain Fog & Daueranspannung! Mit Psychologin Vanessa Salzberg #73

  September 1, 2026 · 1 hr 18 min

  Wie entsteht chronische Erschöpfung und was hilft wirklich dagegen? Psychologin Vanessa Salzberg spricht über mentale Belastung, Nährstoffe, sozialen Druck und Wege aus festgefahrenen Mustern hin zu mehr Energie im Alltag.

• Warum Frauen Testosteron brauchen & wann eine Therapie sinnvoll sein kann mit Dr. Nicole Weirich #72

  August 20, 2026 · 1 hr 31 min

  Gemeinsam mit Urologin Dr. Nicole Weirich sprechen wir über Frauengesundheit, Menopause und die Rolle von Hormonen wie Östrogen und Testosteron. Dabei geht es unter anderem um "Tabuthemen" wie Libido, Blasengesundheit, Harnwegsinfekte und…

• Veganismus ohne Mangel? Die Militante Veganerin über Vor- & Nachteile einer veganen Ernährung #71

  August 11, 2026 · 1 hr 43 min

  In dieser Folge trifft medizinische Perspektive auf konsequenten Veganismus: Gemeinsam mit Raffaela Raab (Die Militante Veganerin) sprechen wir darüber, wie gesund eine vegane Ernährung wirklich ist, welche Vorteile sie bieten kann und wo…

• Diagnostik für Prävention & Longevity: Ist das Geldverschwendung? mit Hadi Saleh #69

  August 4, 2026 · 1 hr 12 min

  Von Blutwerten über Ganzkörper-MRT bis hin zu Rapamycin und NAD: Gemeinsam mit Hadi Saleh werfen wir einen kritischen Blick auf aktuelle Themen der Longevity- und Präventionsmedizin.

• Schläfst du wirklich gut? Das musst du zu Schlaf wissen mit Experte Dr. Martin Schlott #69

  July 28, 2026 · 1 hr 30 min

  Warum fühlen wir uns trotz ausreichend Schlaf manchmal erschöpft? Dr. Martin Schlott erklärt, was während des Schlafs passiert, welche Faktoren unsere Regeneration beeinflussen und wie wir unseren Schlaf nachhaltig verbessern können.

• So erkennst du, ob du an Testosteronmangel leidest – Experte klärt auf #68

  May 19, 2026 · 2 hr 15 min

  Wann ist ein Testosteronmangel wirklich ein medizinisches Problem und wann einfach nur Social-Media-Angstmache? Gemeinsam mit Prof. Dr. med. Michael Zitzmann, international renommierter Androloge und Endokrinologe am Universitätsklinikum…