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LONGGAME Podcast
by Dr. Markus Trissler und Laurenz Höft
Today: #92 in Health & Fitness, Germany on our combined chart.
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October 9, 2026 · 59 minWer sich mit Longevity beschäftigt, landet früher oder später bei der Frage, welche Supplements sich tatsächlich lohnen. In dieser Folge sortieren Dr. Markus Trissler und Laurenz den Markt für dich: Welche neun Präparate bringen…
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#45 Fasten Deep-Dive - Was ist dran am Hype?
September 18, 2026 · 51 minFasten soll beim Abnehmen helfen, Entzündungen senken, Krebs vorbeugen und die Zellen von innen reinigen. Kaum ein Thema wird uns so oft geschickt. Aber was davon ist beim Menschen tatsächlich belegt, und was stammt aus Mausstudien, Social…
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About the show
Was ist dieses Longevity, von dem alle reden? Wie kannst du länger und gesünder leben? Wie wirst du zur besten Version deiner selbst? Und wie lässt sich all das in einen vollen Alltag integrieren, in dem neben Arbeit und Familie kaum Zeit bleibt?
Genau diese Fragen beantworten wir (Markus als Arzt und Laurenz als interessierter Laie) im LONGGAME Podcast.
Am besten startest du mit unserer Intro-Serie „Getting Started“. Dort lernst du die wichtigsten Grundlagen rund um Longevity kennen.
Viel Spaß beim Hören! 🔋💪
PS: Wir freuen uns über jedes Lob, jede Kritik und jedes Feedback. Wir lesen jeden Kommentar und jede Nachricht!