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El Hombre de Hoy

by Ricardo Rivera

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Psicología y realidad

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¿Cómo saber si estás viviendo o ejerciendo violencia? | Psic. Julio César López

October 24, 2026 · 51 min

¿Y si algunas de las conductas que consideramos normales en nuestras relaciones fueran, en realidad, formas de violencia? En este episodio converso con el Psic. Julio César López sobre las distintas manifestaciones de la violencia y cómo…
174. Sabes lo que necesitas hacer… ¿por qué no lo haces?

October 17, 2026 · 23 min

Sabes que necesitas cambiar ciertos hábitos, tomar decisiones importantes o comenzar a hacer algo por tu bienestar. Entonces, ¿por qué sigues sin hacerlo? En este episodio exploramos tres obstáculos que pueden mantenernos estancados…
La búsqueda de tu propósito puede volverse tu maldición

October 14, 2026 · 20 min

Nos dijeron que tenemos que encontrar nuestro propósito. Uno grande. Único. Especial. Algo que nos diferencie de los demás, que le dé sentido a nuestra vida y que, una vez encontrado, permanezca con nosotros para siempre. Pero ¿qué pasa…
¿Cómo saber si estás listo para una nueva relación? | 3 preguntas clave

September 11, 2026 · 14 min

¿Cómo saber si realmente estás listo para una nueva relación? Estar listo no significa haber sanado absolutamente todo o llegar sin heridas del pasado. Significa tener suficiente claridad y responsabilidad para construir algo nuevo sin…
¿Ella es “la indicada”… o solo estás huyendo de la soledad?

August 28, 2026 · 13 min

Terminas una relación, conoces a alguien y algo dentro de ti dice: “es ella”. Quieres entregarte por completo, construir algo nuevo y apostar todo por esa persona. Pero hay un problema: quizá todavía estás intentando recuperarte de la…

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¿Por qué a los hombres nos cuesta hablar de lo que sentimos? | El muro emocional masculino

August 21, 2026 · 14 min

¿Por qué a tantos hombres nos cuesta hablar de lo que sentimos, mostrarnos vulnerables o pedir ayuda? Muchos hombres aprendimos a construir un muro alrededor de nuestra vulnerabilidad. Un muro que alguna vez tuvo una función: protegernos…
¿Por qué es tan difícil cambiar tus patrones?

August 14, 2026 · 10 min

¿Por qué seguimos repitiendo los mismos patrones aunque sabemos que queremos cambiar? Cambiar hábitos, impulsos y reacciones automáticas no depende solamente de tener fuerza de voluntad. Muchas veces intentamos cambiar cuando estamos…
El hombre que vive demasiado en su cabeza

August 1, 2026 · 18 min

Muchos hombres aprendimos a resolverlo todo solos. Pensarlo más. Analizarlo más. Guardarlo más. Creyendo que, si le damos suficientes vueltas, algún día encontraremos la respuesta. Pero hay problemas que no se resuelven únicamente desde…
¿Quién eres cuando dejas de hacer lo que haces? | La crisis de identidad que muchos hombres viven

July 17, 2026 · 12 min

Muchos hombres atraviesan una ruptura, una crisis o un momento difícil y encuentran refugio en una nueva actividad. Empiezan a correr, entrenar CrossFit, hacer ciclismo, pádel o gimnasio, y poco a poco dejan de decir “salgo a correr” para…
Por qué la terapia no funciona para muchos hombres

July 10, 2026 · 17 min

Muchos hombres llegan a terapia buscando respuestas… y terminan sintiendo que “no les funcionó”. No siempre es porque la terapia sea mala. Muchas veces es porque falta una de dos necesidades fundamentales. La primera es tener un espacio…
Las distracciones del hombre

June 26, 2026 · 41 min

Reto de 30 días para recuperar tu atención (¡sólo 10 espacios!): https://nas.com/es-mx/voices-of-brotherhood/events/atencion Taller Gratuito de Paternidad Consciente: https://nas.com/voices-of-brotherhood/events/paternidad Regístrate al…
La mujer empoderada y el hombre perdido

June 19, 2026 · 24 min

Durante décadas se impulsó una conversación necesaria: que las mujeres pudieran acceder a más oportunidades, autonomía y libertad para construir la vida que desean. Sin embargo, cuando cualquier idea se lleva a los extremos, aparecen…

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About the show

Bienvenidos a "El Hombre de Hoy". Mi nombre es Ricardo Rivera, director del proyecto Voices of Brotherhood, y en este Podcast estaré indagando en todo lo que rodea al "ser un hombre": su autoconocimiento, el cuestionamiento de paradigmas obsoletos, la gestión emocional, la sexualidad y las herramientas de comunicación que requerimos para llevar relaciones plenas, tanto con quienes nos rodean, como con nuestro entorno y sobre todo, nosotros mismos. ¡Espero este espacio te sea muy nutritivo! https://voicesofbrotherhood.com