Somos Estupendas podcast artwork
Health & Fitness

Somos Estupendas

by Somos Estupendas
Mental HealthHealth & Fitness

Recently ranked · United States

Last recorded placements from this show’s chart history. These are not current rankings.

Not on the United States charts we track today.

If you like Somos Estupendas, try…

Latest episodes

  • Ser neurodivergente en un mundo neurotípico | Ep. 270

    October 25, 2026 · 45 min

    ¿Y si eso que llevas toda la vida intentando corregir de ti no fuera un defecto? A veces, pasar años sintiendo que no encajas, esforzarte por adaptarte a las demás o terminar agotada por situaciones que parecen sencillas para otras…

  • Marta Marcè: "La menopausia no es una pérdida es una metamorfosis" | Ep. 269

    October 18, 2026 · 51 min

    ¿Y si la menopausia fuera mucho más que los cambios corporales? Durante años hemos hablado poco de esta etapa y, cuando lo hemos hecho, casi siempre ha sido desde sus síntomas físicos. Pero ¿qué ocurre con todo lo que también cambia por…

  • Cumplir años y sentir que la vida se escapa | Ep. 268

    October 11, 2026 · 35 min

    ¿Alguna vez has sentido que el tiempo pasa demasiado rápido y que tu vida no avanza al mismo ritmo? Cumplir años puede remover mucho más que el miedo a envejecer. Puede aparecer la frustración de no estar donde imaginabas a esta edad…

  • Cuando el trabajo te lleva al límite | Ep. 267

    October 4, 2026 · 36 min

    ¿Te sientes cansada constantemente y parece que, por mucho que descanses, nunca terminas de recuperar la energía? A veces volvemos de vacaciones pensando que estaremos mejor y, al poco tiempo, el agotamiento vuelve a estar ahí. Porque…

  • Cómo recuperar una relación que está rota | Ep. 266

    September 27, 2026 · 39 min

    ¿Sientes que algo se ha roto entre vuestra relación y no sabes si todavía es posible recuperarlo? Cuando una relación entra en crisis, es fácil que aparezca el miedo: a perder a esa persona, la vida que habéis construido juntas o incluso…

Show 7 more episodesShow fewer episodes
  • Carmen Osorio: "He perdido a mi bebé y la vida que imaginaba" | Ep. 265

    September 20, 2026 · 48 min

    ¿Cómo se atraviesa la pérdida de un bebé cuando a tu alrededor parece haber tanta prisa por pasar página? En el duelo perinatal no solo se pierde a ese bebé. También puede romperse de golpe la vida que ya habías empezado a imaginar a su…

  • Cuando alguien no quiere seguir viviendo | Ep. 264

    September 13, 2026 · 36 min

    ¿Qué podemos hacer cuando alguien a quien queremos nos dice que no quiere seguir viviendo? Hablar de suicidio puede ser igual de difícil como necesario: para desmontar los mitos que hay a su alrededor, aprender a acompañar, sostener y…

  • ¿Puede la IA reemplazar la terapia? | Ep. 263

    September 6, 2026 · 39 min

    ¿Alguna vez has recurrido a ChatGPT para contarle algo que te preocupa, pedirle consejo sobre una relación o intentar entender mejor cómo te sientes?  Cada vez es más habitual acudir a la inteligencia artificial para hablar de cuestiones…

  • Abril Serrat: "Rompí la relación con mi madre" | Ep. 262

    August 30, 2026 · 49 min

    Hay heridas familiares que cuesta mucho reconocer. Porque hemos crecido escuchando que la familia es lo primero, que a una madre hay que perdonárselo todo o que, pase lo que pase, siempre tenemos que estar ahí. Pero ¿qué ocurre cuando un…

  • Cumplir 40 y sentir que algo no encaja | Ep. 261

    August 2, 2026 · 51 min

    ¿Alguna vez has sentido que la vida que has construido ya no termina de representar quién eres? ¿O que, aunque aparentemente todo está bien, hay algo dentro de ti que lleva tiempo haciendo ruido? Hay etapas en las que empezamos a…

  • Cesc Escolà: "Estoy en la crisis de los 30 y me da miedo no ser padre" | Ep. 260

    July 26, 2026 · 45 min

    ¿Alguna vez has sentido que ibas tarde con tu vida? ¿Que, aunque por fuera todo parecía estar bien, por dentro algo ya no encajaba?  💌 Si este episodio resuena contigo, quizá pueda ayudarte nuestro "Test para saber en qué capítulo de tu…

  • @marta_torne: "Me cayeron como una bomba los 40" | Ep. 259

    July 19, 2026 · 42 min

    ¿Alguna vez has sentido que la vida que imaginabas ya no se parece a la que estás viviendo? ¿O que has cumplido muchas de las cosas que "tocaban"... pero aun así hay algo que no termina de encajar? Hay momentos en los que las certezas que…

Full episode archive on Apple Podcasts →

About the show

Somos Estupendas es un espacio de salud mental y bienestar especializado en terapia psicológica online y presencial, con centros en Barcelona y Madrid. Te acompañamos a través de todo un ecosistema que cuida de ti: retiros terapéuticos, talleres presenciales y online, y recursos gratuitos de gran valor. En este podcast encontrarás un lugar seguro en el que mirar hacia dentro, conocerte y crecer. ¡Nuevo episodio cada domingo! Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ TikTok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas