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Psicología y realidad

by Psic. Gregorio de Jesús Camacho

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El Hombre de Hoy

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¿Puedo volver a confiar en mi pareja?

October 9, 2026 · 23 min

¿Cómo reconstruimos la confianza después de una mentira, una infidelidad, una traición o una serie de decepciones? La confianza no consiste en tener la certeza absoluta de que nuestra pareja nunca nos lastimará. Consiste en desarrollar…
La ansiedad de no tener la vida resulta

October 1, 2026 · 23 min

Desde el enfoque cognitivo, el problema no siempre es dónde estamos, sino la interpretación que hacemos de dónde creemos que deberíamos estar. ¿Realmente vas tarde o estás midiendo tu vida con un calendario que nunca decidiste…
Cuando la vida deja de tener sentido: detección de riesgo suicida no evidente

September 9, 2026 · 25 min

La prevención del suicidio no comienza cuando alguien dice ‘quiero morir’. Muchas veces comienza cuando alguien cercano nota que esa persona dejó de encontrar razones para seguir viviendo como antes. No podemos diagnosticar riesgo mirando…
¿Por qué elegimos relaciones que nos lastiman?

August 29, 2026 · 22 min

Quizá alguna vez pensaste que simplemente tenías mala suerte en el amor y seguramente hay circunstancias que no podías controlar. Pero también vale la pena preguntarte ¿qué cosas te parecieron normales, qué señales justificaste, qué…
¿En qué momento dejaste de ser tú?

August 15, 2026 · 21 min

A veces no perdemos nuestra identidad de golpe. La vamos negociando poco a poco hasta que un día descubrimos que conocemos perfectamente lo que los demás necesitan de nosotros, pero ya no sabemos qué necesitamos nosotros.

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¿Cuando es sano separarse?

August 6, 2026 · 22 min

El objetivo de una relación no es solo permanecer juntos, es construir un espacio donde ambos puedan crecer sin perder su dignidad. A veces, el acto más amoroso es aprender a reparar una relación. Otras veces, el acto más saludable es…
El impacto psicológico de insultar a los hijos

July 30, 2026 · 24 min

¿Qué repercusiones puede tener en el niño ser insultado constantemente cada que comete una equivocación? Muchos modelos de crianza normalizan el utilizar insultos para forjar aparentemente el carácter de sus hijos. En este episodio…
Creencias nucleares detrás de la dependencia emocional

July 25, 2026 · 16 min

¿Por qué terminamos confundiendo amor con necesidad? ¿Qué son las creencias nucleares? Las creencias nucleares son las ideas más profundas que tenemos sobre: * quién soy, * cuánto valgo, * qué puedo esperar de los demás, * y qué tan…
Bloqueo emocional

July 19, 2026 · 22 min

¿Alguna vez has sentido que sabes lo que deberías hacer, pero simplemente no puedes? ¿Que tus emociones parecen apagadas o que evitas sentir para no sufrir? En este episodio hablamos sobre qué es realmente el bloqueo emocional, por qué…
¿Quién eres cuando dejas de ser útil?

July 3, 2026 · 26 min

Hay personas que construyen su identidad alrededor de ser indispensables. Cuando esa función desaparece, aparece una crisis que no habla de incapacidad, sino de una identidad edificada sobre la utilidad y no sobre el ser.
Duelos no reconocidos

June 27, 2026 · 24 min

El duelo de perder la vida que soñabas La pérdida que impacta de forma profunda pero que se invalida a nivel social. Una mascota, una cambio de casa, el reparto de bienes.
Ausencia paterna y el impacto en la identidad de los hijos

June 21, 2026 · 25 min

¿Alguna vez ha pensado en cómo sería su vida si papá hubiese estado presente? Para algunos seres humanos, la ausencia contribuyó a la definición de su identidad. Por ello, en este episodio hablamos sobre el impacto de la ausencia…