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Denkanstoß - Psychologie. Kurz. Klar. Klug.
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Folge 61: Wenn Freundschaft schwierig wird – über Distanz, Zweifel und Verbindung
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Folge 60: Warum Menschen ihr inneres Unglück mit Konsum befriedigen
July 16, 2025 · 5 minIn dieser Folge geht es um die psychologischen Muster hinter Konsumverhalten. Warum greifen viele von uns zum Online-Shopping, zur neuen Technik oder zum schnellen Genuss, wenn sich innere Leere oder Unzufriedenheit breitmacht? Welche…
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Folge 59: Wie du lernst, selbstsicher deine Meinung zu sagen
July 12, 2025 · 5 minIn dieser Folge geht es darum, wie du lernst, deine Meinung klar und selbstsicher zu äußern – auch wenn es dir schwerfällt. Wir sprechen über innere Blockaden, alte Muster, gesellschaftliche Prägungen und wie du Schritt für Schritt deine…
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Folge 58: Wenn Sorgen krank machen – Die Psychologie der Krankheitsangst
July 12, 2025 · 5 minWas ist Krankheitsangst, woher kommt sie – und wie lässt sich ein gesunder Umgang mit der eigenen Gesundheit entwickeln? In dieser Folge gehen wir den psychologischen Mechanismen auf den Grund und zeigen Wege aus dem Kreislauf aus Angst…
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Folge 57: Warum soziale Medien Fake sind
June 7, 2025 · 4 minWarum posten wir eigentlich, was wir posten? Und was macht es mit uns, ständig eine digitale Version von uns selbst zu pflegen? In dieser Folge geht es um Selbstdarstellung in sozialen Medien – und wie du achtsamer damit umgehen kannst…
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Folge 56: Warum kritisches Denken so wichtig ist – gerade in der Psychologie
June 7, 2025 · 5 minPsychologische Aussagen begegnen uns überall – in Reels, Podcasts, Artikeln. Aber wie erkennst du, ob sie wirklich stimmen? Diese Folge zeigt dir, warum kritisches Denken in der Psychologie so wichtig ist, wie du Mythen entlarven kannst…
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Folge 55: Warum nicht alle gleich schlafen – die Psychologie der Schlaftypen
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Folge 54: Wenn der Körper spricht, was die Seele fühlt – Somatoforme Störungen verstehen
May 30, 2025 · 4 minViele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden, für die sich keine medizinische Ursache finden lässt – von chronischen Schmerzen bis hin zu Magenproblemen oder Atemnot. Diese Folge erklärt, was hinter sogenannten somatoformen…
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Folge 53: Offen für Neues – warum Veränderung manchmal genau das ist, was du brauchst
May 22, 2025 · 2 minVeränderung beginnt oft leise – mit einem Gedanken, einer Frage, einer Bereitschaft. In dieser Folge erfährst du, warum es so schwer ist, das Vertraute zu verlassen, und wie du innerlich Raum schaffen kannst für Neues – ohne dich selbst zu…
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Folge 52: Wenn Freundschaft enttäuscht – und wie du mit dieser Verletzung umgehen kannst
May 22, 2025 · 3 minEnttäuschungen in Freundschaften treffen oft tiefer als erwartet. In dieser Folge erfährst du, warum sie so weh tun, welche alten Muster dabei mitschwingen – und wie du achtsam mit der Verletzung umgehst, ohne dich selbst zu verlieren.
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Folge 51: Warum Freundschaft kein Selbstläufer ist – und was sie stark macht
May 22, 2025 · 3 minFreundschaft braucht mehr als Sympathie – sie braucht Pflege, Verlässlichkeit und ehrliche Kommunikation. In dieser Folge erfährst du, warum auch Freundschaften Arbeit brauchen, was sie stabil hält – und wie du sie bewusst gestalten…
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Folge 50: Warum Verlassenwerden so weh tut – und was du daraus über dich lernen kannst
May 22, 2025 · 3 minDer Schmerz, verlassen zu werden, trifft tief – oft tiefer als der Moment selbst. In dieser Folge erfährst du, warum uns Verlust so stark erschüttert, welche psychologischen Muster dahinterstehen – und wie du dich selbst wiederfinden…
About the show
Denkanstoß – der Psychologie-Podcast für deinen Alltag. In nur fünf Minuten bekommst du fundiertes psychologisches Wissen – verständlich, kompakt und spannend erzählt. Ob Stress, Selbstwert, Beziehungen oder Gedankenkarussell: Hier lernst du, wie die Psychologie hinter deinem Verhalten funktioniert. Perfekt für zwischendurch – beim Kaffee, im Zug oder vor dem Einschlafen. Psychologie verständlich erklärt, mit konkreten Impulsen zum Nachdenken und Anwenden. Für alle, die sich und das Leben besser verstehen wollen.