Comida sem Filtro
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Latest episodes
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Comida Sem Filtro #238 - A proteína não vai abreviar a sua vida
August 18, 2026 · 40 minDepois de um intervalo de alguns meses, voltamos com o podcast, como prometido, para comentar um assunto que teve grande repercussão. O site G1, por exemplo, disse o seguinte: "Comer menos proteínas pode trazer benefícios à saúde e…
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Comida sem Filtro #237 - Mudanças no Comida sem Filtro
February 2, 2026 · 3 minDepois de cinco anos no ar, com 236 episódios semanais, além de vários conteúdos extras, chegou o momento de ajustar o formato do Comida Sem Filtro. Foram quase 100 horas de conversas sobre saúde, alimentação, ciência e senso crítico. Um…
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Comida Sem Filtro #236 - Presunto não é plutônio
January 26, 2026 · 44 minEm meados de janeiro de 2026, um estranho fenômeno tomou conta dos portais de notícias brasileiros, com a propagação de uma fake news. A internet foi inundada pela notícia falsa de que o presunto havia sido, a partir de agora, classificado…
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Comida sem filtro #235 - Quando a injeção não funciona
January 19, 2026 · 20 minQuem trabalha com emagrecimento em consultório já deve ter percebido que nem todo o paciente emagrece usando os medicamentos injetáveis, análogos do GLP1. Por que isso acontece? E qual é a solução? Estamos no Instagram…
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Comida sem filtro #234 - A pirâmide invertida
January 12, 2026 · 31 minOs EUA publicaram semana passada novas diretrizes alimentares para a população, que, literalmente, viraram de cabeça para baixo a antiga pirâmide alimentar. Esse documento influencia dramaticamente as políticas públicas, a alimentação nas…
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Comida sem filtro #233 - Um convite para repensar o caminho antes de desistir
January 5, 2026 · 25 minFazer “tudo certo” nem sempre significa estar no caminho certo. Na segunda parte deste videocast, discutimos por que tantas pessoas se esforçam para emagrecer, e mesmo assim não veem resultado. Falamos sobre erros imperceptíveis, a…
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Comida sem filtro #232 - Emagrecimento nos dias de hoje – dieta ou remédio: qual a melhor opção?
December 29, 2025 · 22 minQual a importância do ajuste da dieta quando se usa medicação para emagrecer? Saiba mais sobre o Desafio Retomada e cadastre-se na lista de espera - Clique aqui Estamos no Instagram: …
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Comida sem filtro #231 - 5 dicas para não ganhar peso no final do ano
December 22, 2025 · 12 minTodo fim de ano a agenda fica mais cheia, tem confraternizações, viagens, ceia de Natal, Ano Novo… E, com tudo isso, é muito comum aparecerem uns quilos a mais na balança quando chega janeiro. Neste episódio, trazemos 5 dicas que vão te…
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Comida sem filtro #230 - Refri zero e gordura no fígado
December 15, 2025 · 17 minA internet está cheia de manchetes alarmantes: ‘refrigerante zero aumenta risco de fígado gorduroso’. É isso mesmo, Dr. Souto? Links relacionados: Cadastre-se na lista de espera do Desafio Retomada 5 Estamos no Instag…
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Comida sem filtro #229 - Emagrecimento saudável com Dr Rodrigo Bomeny
December 8, 2025 · 32 minVocê não precisa ficar magro para ficar saudável. Já ouviu falar da relação proteína-energia? Links relacionados: Cadastre-se na lista de espera do Desafio Retomada 5 Comida Sem Filtro #197 – Emagrecimento E Platô Com Rodrigo Bomeny…
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Comida sem filtro #228 - Emagrecimento e platô com Rodrigo Bomeny
December 1, 2025 · 30 minRespondemos dúvidas de vocês sobre dificuldades no emagrecimento, com a participação especial do endocrinologista Dr Rodrigo Bomeny. Links relacionados: Cadastre-se na lista de espera do Desafio Retomada 5 Estamos no…
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Comida Sem Filtro #227 - Emagrecer ou manter: qual o maior desafio?
November 24, 2025 · 19 minPor que é tão difícil manter a dieta a longo prazo? Como melhorar isso? O que dizem os estudos que avaliam sucessivas tentativas de emagrecimento? Neste episódio, conversamos com um convidado especial: nosso amigo, endocrinologista, Dr…

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