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Health & Fitness
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
by Rodrigo Polesso
Today: #185 in Health & Fitness, Brazil on our combined chart.
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Sergio Fuka | Desempenho e Saúde
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October 19, 2026 · 8 minO meu peso entrou em queda livre quando eu descobri esta combinação de alimentos que quero compartilhar contigo neste vídeo, mas ainda mais importante do que isso, você vai sair daqui entendendo porque eu sempre digo que emagrecimento não…
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October 12, 2026 · 8 minSe você adoraria dar uma boa enxugada até o final do ano agora de forma 100% natural que surpreende você e seus familiares e ao mesmo tempo te dá mais vitalidade ao mesmo tempo ao invés de sugar a alegria da sua vida com dietas…
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TF Extra #569 - O Que Eu Como em Um Dia Para Emagrecer Comendo MAIS (Sem Fome)
October 5, 2026 · 10 minOs pratos que eu como hoje na minha rotina são muito diferentes do que eu comia há mais de 6 anos atrás e a maioria das pessoas jamais pensaria que comer assim é realmente possível não só pra emagrecer mas também para manter facilmente o…
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TF Extra #568 - Coma Mais Disso Aqui e Veja o Peso Evaporar Naturalmente
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TF Extra #567 - Se Fizer Dieta, Não Reclame Depois Do Ganho De Peso
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TF Extra#566 - Por Que "Comer Menos" É O Pior Conselho Para Emagrecer Depois Dos 40
September 14, 2026 · 11 minPor que “comer menos” é o pior dos piores conselhos para emagrecer, principalmente depois dos 40 e a última coisa que você deve pensar em fazer na sua busca pelo peso ideal e vitalidade, e ao invés o que você fazer para acelerar seus…
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TF Extra #565 - Por Que Raios Não Perco Peso? (Ela Perguntou, Eu Respondi)
September 7, 2026 · 11 minTodas as manhãs, eu respondo perguntas do pessoal dentro da comunidade do meu programa de emagrecimento e hoje eu respondi uma que pode ser útil pra você se você não entende porque as vezes o peso estagna mesmo você achando que tá fazendo…
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TF Extra #564 - 10 Coisas Pra Aplicar Antes De Se Atrever a Emagrecer
August 24, 2026 · 9 minPoupe esforço e frustração e nem sequer se atreva a tentar emagrecer sem antes se certificar de aplicar estas 10 coisas que vamos falar hoje... Aliás, depois de aplicá-las, muita gente pode se surpreender que nem mesmo vai precisar…
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TF Extra #563 - Os Benefícios Essenciais Dos Carboidratos
August 17, 2026 · 13 minSe você acredita, assim como eu mesmo por muitos anos no passado acreditava, que carboidratos não são essenciais na dieta porque o corpo consegue produzir glicose ele mesmo e que eliminá-los é uma das melhores coisas que você pode fazer…
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TF Extra #562 - Os 3 Motivos Que Fazem Toda Dieta Falhar Depois Dos 35
August 10, 2026 · 14 minHoje eu quero te contar os 3 motivos pouco falados que fazem praticamente toda dieta falhar depois dos 35 e principalmente depois dos 40 e daí em diante. Não adianta o tipo de dieta que você tentar, se você não estiver bem ciente destas…
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TF Extra #561 - O Que Eu Mudei Na Minha Dieta Depois Dos 40
August 3, 2026 · 12 minA dieta atual que me mantém bem e saudável depois dos 40 é completamente diferente da minha dieta aos 30, exceto em único aspecto e é redondamente distinta do que eu comia aos 20. Depois dos 35, 40 e além o corpo começa a mudar as regras…
About the show
Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.