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Health & Fitness

Comida sem Filtro

by Jose Carlos Souto

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Latest episodes

  • Comida Sem Filtro #238 - A proteína não vai abreviar a sua vida

    August 18, 2026 · 40 min

    Depois de um intervalo de alguns meses, voltamos com o podcast, como prometido, para comentar um assunto que teve grande repercussão. O site G1, por exemplo, disse o seguinte: "Comer menos proteínas pode trazer benefícios à saúde e…

  • Comida sem Filtro #237 - Mudanças no Comida sem Filtro

    February 2, 2026 · 3 min

    Depois de cinco anos no ar, com 236 episódios semanais, além de vários conteúdos extras, chegou o momento de ajustar o formato do Comida Sem Filtro. Foram quase 100 horas de conversas sobre saúde, alimentação, ciência e senso crítico. Um…

  • Comida Sem Filtro #236 - Presunto não é plutônio

    January 26, 2026 · 44 min

    Em meados de janeiro de 2026, um estranho fenômeno tomou conta dos portais de notícias brasileiros, com a propagação de uma fake news. A internet foi inundada pela notícia falsa de que o presunto havia sido, a partir de agora, classificado…

  • Comida sem filtro #235 - Quando a injeção não funciona

    January 19, 2026 · 20 min

    Quem trabalha com emagrecimento em consultório já deve ter percebido que nem todo o paciente emagrece usando os medicamentos injetáveis, análogos do GLP1. Por que isso acontece? E qual é a solução? Estamos no Instagram…

  • Comida sem filtro #234 - A pirâmide invertida

    January 12, 2026 · 31 min

    Os EUA publicaram semana passada novas diretrizes alimentares para a população, que, literalmente, viraram de cabeça para baixo a antiga pirâmide alimentar. Esse documento influencia dramaticamente as políticas públicas, a alimentação nas…

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About the show

Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira). Crédito da música de abertura: "Dance of the Sugar Plum Fairy" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/