Caminos con Luz
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Latest episodes
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¿Por qué siempre termino con el mismo tipo de persona? | Chu Rodríguez
October 1, 2026 · 37 min¿Por qué terminamos repitiendo relaciones que juramos no volver a vivir? "Mismo infierno, diferente diablo": así describe una abuela el patrón que ve repetirse en su hija. En este episodio, Luz María conversa con Chu Rodríguez, coach y…
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¿Por qué me despierto a las 3 am? Cómo volver a dormir cuando tu cerebro no se apaga | Romelia Rubio
September 24, 2026 · 58 minTe despiertas siempre a las 3 de la mañana haciendo cuentas de cuánto te falta para dormir? En este episodio, Luz María conversa con Romelia Rubio, psicóloga especialista en medicina conductual del sueño, sobre por qué pasa y qué hacer…
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Me hice un test de ADN con mis hijas y esto descubrí | Cristina Boullosa
September 17, 2026 · 1 hr 2 min¿Sabías que puedes heredar una predisposición a las adicciones, a la depresión o incluso comportamientos de tu personalidad, solo con tu ADN? En este episodio, Luz María se hizo un test de ADN junto con sus hijas y platica con Cristina…
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Este número revela quién eres y qué viniste a aprender | Claudia Sánchez
September 10, 2026 · 51 min¿Sabías que tu fecha de nacimiento puede revelar tu forma de ser, tus talentos y hasta lo que vienes a aprender en esta vida? En este episodio, Luz María pone a prueba la numerología con Claudia Sánchez, experta con más de 22 años de…
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¿Qué le pasa a una mujer a los 50? María José sin filtro: menopausia, belleza y miedo a envejecer
September 3, 2026 · 1 hr 2 min¿Mejor o peor a los 50? Esa fue la pregunta con la que arrancamos este episodio con María José, quien se sentó con Luz María a responder sin filtro sobre sexo, cuerpo, matrimonio, maternidad y esa libertad que solo dan los 50: el famoso…
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¿Quieres llegar FUERTE a los 70? Empieza a entrenar así después de los 50
August 27, 2026 · 1 hr 1 min¿Te ha pasado que te agachas por algo y tienes que "pensar tu estrategia" para volver a levantarte? En este episodio, Luz María conversa con Irene Abadi, fitness coach especializada en mujeres 50+, sobre por qué el entrenamiento de fuerza…
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¿Cómo volver a encontrar tu propósito? | Ariel Grunwald
August 20, 2026 · 1 hr 16 min¿Alguna vez has sentido que llevas años haciéndote la misma pregunta: para qué estoy aquí, hacia dónde voy? En este episodio, Luz María conversa con Ariel Grunwalt, facilitador de procesos terapéuticos y desarrollo personal, sobre por qué…
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¿Por qué se te escapa la orina? NO es NORMAL y sí tiene SOLUCIÓN | Dra. Edna Cortés
August 13, 2026 · 56 min¿Se te escapa un chorrito de pipí cuando ríes, estornudas o haces ejercicio? En este episodio, Luz María conversa con la Dra. Edna Cortés, uroginecología, sobre un tema que viven la mitad de las mujeres pero casi nadie habla: la…