Health & Fitness

怪獸訓練電台

by 何立安、Josh

Share this ranking Claiming needs an RSS feed. Contact us.

Listen on Apple Podcasts

Chart positions today · Japan

Not on the Japan charts we track today.

If you like 怪獸訓練電台, try…

BAD PHARMACY

Also in Health & Fitness

聞く健康習慣　Hana博士の体調最高ラジオ

Also in Health & Fitness

植物最高Radio

Also in Health & Fitness

B-side Talk ～心の健康ケアしてる？

Also in Health & Fitness

The Psychology of your 20s

Also in Health & Fitness

羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

Also in Health & Fitness

Latest episodes

EP207.骨力訓練

October 6, 2026 · 1 hr 6 min

安海瑟薇、達珂塔強生領銜主演，改編現象級熱銷小說《不存在的罪人》現正熱映中，看完你還能相信枕邊人嗎? 預告片： https://fstry.pse.is/9q86fl #不存在的罪人 #現正熱映中 #SonyPictures —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 《54321歡迎收聽怪獸訓練電台》新書介紹「怪獸訓練電台」的主要目標，是透過公共論述，激發社會大眾對大重量訓練的重…
EP206.淺談功能性訓練，續集

September 29, 2026 · 1 hr 4 min

跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pft5g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 《54321歡迎收聽怪獸訓練…
EP205.淺談功能性訓練

September 22, 2026 · 1 hr 9 min

台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbdgy 提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 《54321歡迎收聽怪獸訓練電台》新書介紹「怪獸訓練電台」的主要目標，是透…
EP204.為什麼增肌減脂這麼難？談「演化失配性」

September 15, 2026 · 1 hr 10 min

跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pft5g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 《54321歡迎收聽怪獸訓練…
EP203.QA-10000次壺鈴擺盪、幽默的力量、髮型、快慢肌纖維

September 8, 2026 · 52 min

歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！了解更多 https://fstry.pse.is/9plbwb —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2026 九月活動消息 !!…

Show 7 more episodesShow fewer episodes

EP202.減重，放輕鬆😌

September 1, 2026 · 53 min

台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbdgy 提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 2026 九月活動消息 !! =======================…
EP201.肌少症vs.力弱症

August 25, 2026 · 1 hr 2 min

2026 八月活動消息 !! =================================================== 《#54321歡迎收聽怪獸訓練電台》新書分享會來啦陪伴式訓練科普Podcast / YT頻道「怪獸訓練電台」移地開播！何立安老師和Josh大叔都會出現喔！ 📣 免費入席，歡迎點選連結，了解詳細活動辦法與預先報名【台北場】8/23 (日) 14:00 誠品書店 R79 影像浮島連結https://…
EP200.怎麼練體能

August 18, 2026 · 1 hr 13 min

2026 八月活動消息 !! =================================================== 《#54321歡迎收聽怪獸訓練電台》新書分享會來啦陪伴式訓練科普Podcast / YT頻道「怪獸訓練電台」移地開播！何立安老師和Josh大叔都會出現喔！ 📣 免費入席，歡迎點選連結，了解詳細活動辦法與預先報名【台北場】8/23 (日) 14:00 誠品書店 R79 影像浮島連結https://…
EP199.最重要的是大原則

August 11, 2026 · 42 min

2026 八月活動消息 !! =================================================== 《#54321歡迎收聽怪獸訓練電台》新書分享會來啦陪伴式訓練科普Podcast / YT頻道「怪獸訓練電台」移地開播！何立安老師和Josh大叔都會出現喔！ 📣 免費入席，歡迎點選連結，了解詳細活動辦法與預先報名【台北場】8/23 (日) 14:00 誠品書店 R79 影像浮島連結https://reurl.cc/EYRlDa…
EP198.女生要不要兩倍體重深蹲？膝關節退化能練嗎？怎樣才算動態生活？肌力訓練會影響技術嗎？不練長距離要怎麼練體能？只練半蹲可以嗎？

August 4, 2026 · 1 hr 12 min

怪獸訓練：https://www.facebook.com/monstertraining小巨蛋/古亭基地：https://www.facebook.com/monstertrainingacademy竹北基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingHC/民權西基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingMQW民權西基地IG：https://www.in…
EP197.QA

July 28, 2026 · 1 hr 2 min

怪獸訓練：https://www.facebook.com/monstertraining小巨蛋/古亭基地：https://www.facebook.com/monstertrainingacademy竹北基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingHC/民權西基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingMQW民權西基地IG：https://www.in…
EP196.多元強壯

July 21, 2026 · 1 hr 8 min

《電影圈什麼》，一個不包裝、不官方、專門講實話的電影聊天室！不聊生硬的鏡頭美學，只聊最真實的觀影感受。從大銀幕上的荒謬吐槽、電影圈的奇人異事，到那些熱門影劇的選片指南，帶你看看電影圈到底在玩什麼！ https://fstry.pse.is/9d5bpr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 怪獸訓練：https://www.facebook.com/monstertraining小巨蛋/古亭基…