好開心

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• 【好開心#12】為什麼「不知道」比「壞消息」更可怕」？！

  October 22, 2026 · 26 min

  你心中有一件「不知道終點」的事嗎？ 等檢查報告、等一段關係的答案，日子還能好好過嗎？ 被「不知道終點」拖磨的時候，安全感要去哪裡找？   本集重點： 00:00:35「還沒完結篇」的事，為什麼最折磨人？ 00:04:30「電擊實驗」裡，人壓力最大的是哪一刻？ 00:08:35「等到XX那天再說」，讓我們錯過什麼？ 00:13:11等了好幾年，結果不如預期，那些日子白費了嗎？ 00:21:53腦中一直冒出「萬一XXX」，很焦慮，怎麼找回「安全感」？…

• 【好開心#11】只要５件事，就能讓你看起來「比別人年輕」？

  October 15, 2026 · 40 min

  你想活得久，還是「健康慢老」？ 以前拉傷幾天就恢復，為什麼現在痛很久？ 比起臉上的皺紋，「怕老心理」真正在怕什麼？   本集重點： 00:00:27 – 00:01:30你看起來，比實際年齡「老」還是「年輕」？ 00:01:30 – 00:03:02映彤、嘉玲，誰的「心理年齡」已經85歲？ 00:03:02 – 00:05:02比「活得久」更重要的是？ 00:05:02 – 00:10:01讓你「活得健康」五件事？ 00:10:01…

• 【好開心#10】為何有些人你講什麼，他都有意見？

  October 8, 2026 · 22 min

  你遇過「愛頂嘴」的人嗎？ 為什麼同樣是「唱反調」，有些話你會往心裡去？ 爸媽愛「唱反調」的背後，心裡在擔心什麼？   本集重點： 00:00:56 – 00:02:28好心送禮，為什麼換來一句「你不懂啦」？ 00:03:35 – 00:06:36家庭「知識的流向」，從什麼時候倒過來的？ 00:06:36 – 00:09:48表面上在吵「水」，爸媽心裡真正在乎的是？ 00:09:48 – 00:10:51攸關健康的事，到底要不要講？ 00:10:51…

• 【好開心#09】為什麼有人就是「聽不進實話」？

  October 1, 2026 · 20 min

  你有多常感覺到被「一句話刺中」？ 為什麼你越親近的人，越不順著你說話？ 「擇善固執」和「很難溝通」，到底差在哪一點？   本集重點： 00:00:43 – 00:02:04明明錯得這麼明顯，為何身邊沒人開口？ 00:02:23 – 00:03:23爆料：映彤為什麼被叫「陳董」？ 00:03:23 – 00:04:29 曾經人手一機的Nokia，後來怎麼了？ 00:04:29 – 00:09:37過去的「成功」，怎麼變成了緊箍咒？ 00:09:37…

• 【好開心#08】一秒看懂「別人對你」愛的語言？

  September 24, 2026 · 27 min

  00:00:44 – 00:06:37映彤、嘉玲互相爆料，誰給愛的方法最「霸總」？ 00:06:48 – 00:08:41五大「愛的語言」，為什麼認出自己還不夠？ 00:08:43 – 00:12:20聽不到完整的意思時，怎麼「聽出愛」？ 00:12:22 – 00:17:14「不常撒嬌的人」，真的聽不出別人在撒嬌？ 00:18:28 – 00:21:41我們最容易掉進「誤解」的「心理陷阱」是什麼？ 00:23:17 – 00…

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