Mind over Tea 聊到心理去

Latest episodes

• EP8我都講800次了！ 為什麼你越想解決問題,對方就越想逃？

  October 22, 2026 · 39 min

  有時候談戀愛最煩的事情就是：你明明知道自己現在最好不要再講了，但嘴巴就是停不下來 😂「你到底什麼意思？」「你為什麼不講話？」「我已經說八百次了，還要再說幾次？」「你到底有沒有在乎我？」這一集我們一起聊聊伴侶裡很常出現的追逃循環、網路上常說的「焦慮型／逃避型」到底是不是一個固定標籤，以及為什麼有時候我們表面上是在生氣，底下真正想說的可能只是：「你對我很重要，可以不要離開我嗎？」中間我們也翻了《不生氣的心》，試試看裡面幾個很生活化的方法：…

• EP7《雙囍》下：父母的期待，孩子一定要完成嗎？

  October 15, 2026 · 19 min

  我們從小很容易把「孝順」跟聽話、懂事、不讓爸媽操心綁在一起。可是如果沒有照父母期待的人生走，就代表不孝嗎？這一集我們從《雙囍》聊聊兩種很不一樣的孝順：「我必須符合你的期待。」和「我在乎你的期待。」也在親子關係之間，可以怎麼樣給彼此的情緒都有一些空間。有些孩子從小很會聽話，長大後卻常常不知道自己要什麼、不相信自己的決定是怎麼回事呢？父母有期待沒有錯，但當孩子最後做了不一樣的選擇，我們能不能在不同意的時候，還願意理解彼此？也許孝順不是把自己…

• EP6《雙囍》上：聽話的孩子，真的跟爸媽比較親嗎

  October 8, 2026 · 20 min

  《雙囍》讓人很感同身處的地方，應該就是我們這一群討好型人格的小孩，在長大了的那一刻才發現：我沒辦法把自己的需要看得比別人的情緒更重要。因為我們從小就一直在學習觀察爸爸今天是不是不開心？媽媽會不會受傷？我這句話講了之後，會不會有人生氣？當一個孩子很早就習慣觀察大人的情緒，「懂事、貼心、會看場合」背後藏著的其實是：別人的情緒，比我的需要重要。所以長大之後，我們明明知道可以跟爸媽說：「這是我的人生，你們要自己處理你們的情緒。」真的要說出口的時…

• EP5 我都講這麼清楚了，你為什麼還是不改？EP5

  October 1, 2026 · 19 min

  這一集我們一起聊聊期待一個人改變和控制一個人到底差在哪裡什麼叫做真正為自己對別人的影響負責改變的「邀請」跟「要求」有什麼不同以及當對方一次又一次告訴我們「此路不通」的時候接受是不是就代表只能忍耐？有時候真正的接受不是-好啦，那我就吞下去是終於停止跟眼前的現實吵架你可以很愛一個人，也可以很希望他改變但請不要把自己的一生賭在「他有一天一定會變」這件事情上如果你喜歡這集，記得訂閱、分享，也歡迎留言告訴我們你想聽的主題！☕ 想支持我們繼續做《聊…

• EP4 到底是我在滑交友軟體，還是交友軟體把我搞得暈頭轉向？心理治療師聊約會跟關係EP4

  September 24, 2026 · 38 min

  交友軟體最讓人崩潰的地方，或許不是遇不到喜歡的人，而是遇到一個很喜歡的人之後，突然開始覺得自己原本想要的東西好像都可以再討論 /再議 😂明明以前很確定自己想結婚、想生小孩、想找一個人生方向差不多的人，結果一暈船就開始-可是我們現在又還沒要結婚啊、人都是會改變的吧、是不是我想太遠了？所以大家常說約會以前要先知道自己要什麼，但到底要知道到什麼程度？要先列出一張月老清單嗎？什麼是我們真正的需要和不可妥協，什麼其實只是偏好？當我們因為一個人開…

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