LIFESHIFT
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Chart positions today · United States
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Ranking history · United States
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12 Routinen, die dich zwingend erfolgreich machen #235
October 23, 2026 · 1 hr 1 minDiese 12 Routinen sorgen seit Jahren dafür, dass ich glücklich, ausgeglichen, bei mir und erfolgreich bin. Setzt du sie alle um, garantiere ich dir, du wirst richtig weit kommen in deinem Leben :> Zu meinem Coaching, dem Sunny Body Club…
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Hör DAS, wenn du in alte Muster fällst #234
September 25, 2026 · 15 minAlte Muster? Nicht bei mir. Meine Ansicht dazu und meine top Tipps in der heutigen Podcast Folge! Zu meinem Coaching, dem Sunny Body Club: https://sunnybodyclub.de/ Alle meine Angebote und Links: https://sunnybodyclub.de/links
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Der Sunny Body Club - mein neues revolutionäres Coaching #233
September 22, 2026 · 42 minMonate lang habe ich am Sunny Body Club gearbeitet und jetzt ist er endlich live! Was ihn so besonders macht, wie er aufgebaut ist und was er kostet, das teile ich heute ganz ausführlich mit dir! Zum Club (momentan - Stand September 2026…
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Kleines oder großes Defizit? Die LÖSUNG! #232
September 4, 2026 · 29 minKleines oder großes Defizit? Vor- und Nachteile und die Lösung für dich gibt es heute in dieser Folge! Zum Newsletter: https://sonjataucher.de/body-soul-secrets/ Zu meinem Buch: https://byebye-abnehmfrust.de/ Noch bis zum 08.09. Mini…
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Ciao Wassereinlagerungen mit diesen Tricks #231
August 14, 2026 · 17 minWassereinlagerungen: was sind sie, woher kommen sie und wie kriegst du sie in den Griff? All das und mehr in der heutigen Folge! Zu meinem Coaching, dem Sunny Body Club: https://sunnybodyclub.de/ Alle meine Angebote und Links…
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Drama um den Carbonara-Körper - was du daraus mitnehmen kannst #230
July 31, 2026 · 28 minCrazy was da die letzten Tage abging. Wie siehst du das Ganze? Übrigens: PROJEKT Y launcht bald. Sei dabei als einer der ersten und sichere dir krasse Vorteile als Teil meines kostenlosen Newsletters: https://sonjatauc…
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Diese Angst hätte mich fast meinen Traum gekostet #229
July 24, 2026 · 40 minHeute mal wieder ein Life-Update inklusive vieler Learnings. Aus Angst wäre ich meinen Traum fast niemals nachgegangen. Was denkst du darüber? Lass es mich gern wissen, hier unter dem Podcast oder bei Insta! Zu meinem B…
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6 Hacks, mit denen du nie wieder Training skippst #228
June 19, 2026 · 21 min"ach nee, heute gehe ich nicht zum Sport" - das sagst du nach dieser Folge nie wieder! Zu meinem Coaching, dem Sunny Body Club: https://sunnybodyclub.de/ Alle meine Angebote und Links: https://sunnybodyclub.de/links
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Ich höre auf mit Coaching #227
June 5, 2026 · 25 minzu SunnyUp und unserem größten Drop: https://sunnyup.de/ zu meinem kostenlosen Body & Soul Newsletter: https://sonjataucher.de/body-soul-secrets/ letzte Chance, ins Coaching - so wie es jetzt ist - zu kommen. Zur kostenlosen…
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Das Problem mit den Pulver-Influencern #226
May 15, 2026 · 23 minSchreib mir super gerne bei Instagram, wie du das Thema empfindest :-) Zu meinem Coaching, dem Sunny Body Club: https://sunnybodyclub.de/ Alle meine Angebote und Links: https://sunnybodyclub.de/links
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Affirmationen für ein positives Körperbild #226
April 17, 2026 · 10 minGestern hatte ich im Coaching ein Gespräch mit einer Kundin, die sich selbst und ihren Körper viel negativer sieht, als er eigentlich ist. Und ich weiß, dass das soooo viele Frauen kennen. Deshalb habe ich diese Affirmationen kreiert…
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Wie du Hunger und Appetit unterscheidest #224
April 10, 2026 · 14 minHunger und Appetit - eigentlich ein total wichtiges Thema aber hab dazu noch nie eine Podcast Folge gemacht, wow! Das wurde Zeit. Lass mir gern eine Insta DM oder einen Kommentar hier unter der Folge da! Interesse, auch zu mir ins Coaching…

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