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Dr. Selz - Dein Gesundheits-Podcast

by Dr. med. Ulrich Selz

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Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut

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Was sollen wir eigentlich essen? #8

September 24, 2026 · 45 min

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der darmgesunden Ernährung ein: Von ballaststoffreichen Lebensmitteln über den „Eat the Rainbow“-Ansatz bis hin zu den Tücken moderner Ernährungstrends. Gemeinsam räumen wir mit Mythen rund um…
Hormonmythen entlarvt - Frust beim Frauenarzt muss nicht sein! #7

July 29, 2026 · 55 min

Mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung in der bioidentischen Hormontherapie spricht Dr. med. Ulrich Selz ein Thema an, das Millionen Frauen betrifft. Dass Patientinnen in den Wechseljahren mit ihren Beschwerden oft nicht ernst genommen…
Darm-Mythen entlarvt: Teurer Social-Media-Hype vs. nackte Wahrheit #6

July 16, 2026 · 1 hr 1 min

Ob nutzlose Probiotika-Kuren, extreme Diäten oder vermeintlich „saubere“ Ernährung: Im Netz wimmelt es von schnellen Heilsversprechen für geplagte Bäuche. Doch warum verschlimmern diese Social-Media-Trends die Probleme oft nur, statt sie…
Interview: „Der Darm-Doc" auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste #5

April 23, 2026 · 28 min

Mit „Der Darm-Doc" hat Dr. med. Ulrich Selz direkt den Sprung an die Spitze der SPIEGEL-Bestsellerliste geschafft. Ein Phänomen, das im deutschen Sachbuchmarkt selten vorkommt – und offenbar einen Nerv trifft. Im Interview spricht der…
Silent Inflammation - Wenn der Körper unter Dauerfeuer steht! #4

April 12, 2026 · 1 hr 11 min

Warum fühlst du dich morgens wie nach einem Marathon, obwohl du acht Stunden geschlafen hast? In diesem Podcast deckt Dr. Selz das Geheimnis der „Silent Inflammation“ auf – ein stummer Schwellbrand im Körper, der dein Immunsystem permanent…

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Heilung in drei Schritten - Dein Fahrplan zu mehr Gesundheit! #3

March 28, 2026 · 55 min

Detox, Supplements & Co.- das Internet verspricht viele Wunder. Doch um richtig gesund zu werden, fehlt vielen Menschen der richtige Plan und das richtige Timing. In diesem Podcast sprechen wir darüber, wie Du die richtige Reihenfolge für…
NIE wieder DARMPROBLEME - so REPARIERST Du deinen DARM! #1

March 28, 2026 · 47 min

In diesem Interview mit Michael Merkl beantwortet Dr. Selz Fragen zum Thema Darmaufbau, SIBO und zur Darmgesundheit.
BLÄHBAUCH extrem - das 1. WARNSIGNAL für SIBO! #2

March 28, 2026 · 44 min

SIBO, oder das "Small Intestinal Bacterial Overgrowth", ist eine Störung des Verdauungssystems, die oft übersehen wird. In einer Studie wurde vermutet, dass 60-70% aller Reizdarmpatienten unter SIBO leiden! Das Hauptsymptom sind Blähungen!

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About the show

Weniger Verwirrung, mehr Klarheit: Medizin, die dir im Alltag wirklich weiterhilft! Im Podcast von Dr. med. Ulrich Selz bekommst du Gesundheitswissen, das du sofort im Alltag anwenden kannst. Du verstehst, wie Dein Stoffwechsel funktioniert, wie Du Krankheiten erkennst, Laborwerte liest und welche Schritte deine Gesundheit wirklich verbessern. Praxiserfahrungen und Studienwissen zu Ernährung, Prävention und Nahrungsergänzungsmitteln – wissenschaftlich fundiert, klar und direkt anwendbar. Dein Nutzen Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen, typische Gesundheitsfehler zu vermeiden und eigenverantwortlich vorzubeugen! Jede Folge liefert konkrete Antworten auf echte Gesundheitsfragen – verständlich erklärt und direkt umsetzbar. Der praxisnahe Podcast vom bekannten deutschen Komplementärmediziner auf YouTube für alle, die fundierte Informationen suchen, kritisch denken und langfristig gesund bleiben möchten. Neue Episoden regelmäßig auf allen gängigen Podcast-Plattformen.