Diffreng - der Podcast über den Darm

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• Selbstbestimmung statt Selbstoptimierung – Mein Körper, meine Regeln! | Petra Kleinert

  October 24, 2026 · 52 min

  Zu dick für die Filmbranche? Nicht schön genug für bestimmte Rollen? Und bedeutet ein schlanker Körper automatisch, dass man gesund ist? Schauspielerin Petra Kleinert kennt den Druck einer Branche, in der Aussehen, Gewicht und Alter eine…

• Thure Riefenstein: Über Gesundheit, Dankbarkeit und die Kunst, bewusst zu leben

  October 16, 2026 · 55 min

  „Ich werde nicht älter.“ Schauspieler, Autor und Produzent Thure Riefenstein hat eine besondere Einstellung zum Leben. Statt sich von seinem Alter oder gesellschaftlichen Erwartungen bestimmen zu lassen, setzt er auf Bewegung, bewusste…

• Krank, verzweifelt, allein gelassen - Morbus Crohn Erfahrung

  October 9, 2026 · 40 min

  Wie verändert eine chronische Darmerkrankung das Leben, wenn Behandlungen nicht anschlagen und man sich mit seinen Beschwerden immer wieder allein gelassen fühlt? Svenja lebt seit ihrer Jugend mit einer chronisch-entzündlichen…

• „Wir Menschen leben gegen unsere Natur.“ – Vanessa Blumhagen über Darm, Hormone & Gesundheit

  October 2, 2026 · 1 hr 8 min

  „Warum lernen wir das eigentlich nicht in der Schule?“Vanessa Blumhagen weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper plötzlich nicht mehr funktioniert wie vorher – und niemand erklären kann, warum.Sie nimmt zu…

• sind chronische Darmerkrankungen heilbar?

  September 25, 2026 · 47 min

  Was passiert, wenn sich plötzlich alles nur noch um deinen Darm dreht? Sinja kennt dieses Gefühl. Starke Bauchkrämpfe, bis zu 15-mal Durchfall am Tag und monatelange Erschöpfung bestimmten ihren Alltag. Dann erhielt sie die Diagnose…

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