Bien Comer
Where it charts
Today’s combined position on our country charts.
Ranking history
About the show
Latest episodes
-
El poder de la cúrcuma y el secreto del envejecimiento saludable
October 7, 2026 · 30 minGastamos millones en cremas antiarrugas, bótox y sérums carísimos, pero ignoramos que el verdadero proceso de envejecimiento se decide en nuestros hábitos, incluyendo evidentemente la alimentación. ¿Cómo prevenir el envejecimiento…
-
Próstata sin tabúes: mitos, síntomas y alimentación
September 30, 2026 · 34 minLa salud de la próstata sigue rodeada de mitos y silencio que retrasan diagnósticos clave. En este episodio, Fernanda Alvarado conversa con el urólogo Diego Preciado sobre las dudas más buscadas: desde mitos del consultorio como la…
-
No es gastritis ni colitis: el error que arruina tu estómago
September 23, 2026 · 34 min¿Vives con inflamación/ distensión, dolor en la boca del estómago o tomas antiácidos como si fueran caramelos? En este episodio nos acompaña el Dr. Pepe Bandera, médico gastroenterólogo, para desmitificar la gastritis y la colitis…
-
Lo que no sabías del maíz: ¿cómo saber si tu tortilla es real?
September 16, 2026 · 34 min¿La tortilla azul que compras es real o solo está pintada con colorante? En este episodio de Bien Comer, Fernanda Alvarado recibe a Verónica Rico y Gerardo Guerrero de Orgullo Comunal para desmitificar todo lo que creemos saber sobre el…
-
Rejuvenecimiento facial sin cirugía: mitos y realidades del botox y los rellenos
September 9, 2026 · 35 min¿Botox, rellenos o tecnología? Con el auge de los procedimientos estéticos y la tendencia del cuidado de la piel, cada vez hay más opciones, pero también más mitos, miedos y riesgos.En este episodio de Bien Comer, platico con la Dra. Karen…
-
La realidad detrás de un cuerpo fit con Denisse Phit
September 2, 2026 · 37 minMoverse no es una cuestión de estética ni de vanidad; es medicina para el cuerpo y la mente. En este episodio de Bien Comer, Fernanda Alvarado conversa con Denisse Phit (@denissephit), entrenadora física con más de dos décadas de…
-
¿Qué bebidas realmente cuidan tu salud? 🪭 Entre MENOS más con Otilia Perichart
August 30, 2026 · 39 min¿Realmente el café eleva la presión arterial de forma dañina? ¿El té matcha ayuda a acelerar el metabolismo? ¿Qué tan saludable es la copa de vino tinto o la leche dorada?En este episodio de Entre MENOS, más, Fernanda Alvarado y la doctora…
-
De la compulsión a la adicción: cómo salir del ciclo con Regina Kuri
August 26, 2026 · 33 min¿Alguna vez te has preguntado dónde termina una conducta compulsiva y dónde empieza una adicción? En el episodio 340 de El Bien Comer, Fernanda Alvarado conversa con la psicóloga, terapeuta cognitivo-conductual y escritora Regina Kuri…