Depois Dos Quinze

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• Estar disponível pra quem?

  September 14, 2026 · 47 min

  Quanto espaço você tem dado para as coisas que realmente importam? Nesse episódio, falo sobre as relações que atravessam diferentes fases da nossa vida, o esforço necessário para manter amizades, a dificuldade de criar novos hábitos e o…

• Quando não é fácil conviver

  August 27, 2026 · 29 min

  Conviver nem sempre é fácil, principalmente quando lidamos com pessoas que pensam, sentem e agem de um jeito diferente do nosso. Neste episódio, falamos sobre os desafios das relações, como fazer novos amigos, respeitar as diferenças e…

• Essa é a parte em que eu me liberto #Podcast

  August 19, 2026 · 44 min

  Entre uma fase e outra existe o processo de entender os motivos de cada mudança. Não ter medo de se contradizer e se divertir durante o processo é uma forma de recuperar a autonomia da própria vida. Enquanto falo sobre a minha transição…

• A crise também é estética

  August 13, 2026 · 60 min

  Sabe quando nada do que você costumava usar parece funcionar mais? Muitas vezes, essa sensação revela mudanças mais profundas na forma como você se enxerga e se expressa. No episódio de hoje, vamos conversar sobre isso e entender o que o…

• Perder alguém sem se perder

  August 7, 2026 · 1 hr 9 min

  Um episódio difícil e honesto sobre lidar com a morte de quem mais amamos, ver graça outra vez na vida atravessada pelo luto e a sensação de que nossos dias nunca mais serão os mesmos.

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