Australia
Brazil
Canada
Germany
India
Ireland
Japan
Mexico
New Zealand
Philippines
South Africa
United Kingdom
Zwanglos
Similar topics: grübeln and posttraumatische
Health & Fitness
Therapie auf den Punkt
by Henning Lütje
Recently ranked · United States
Last recorded placements from this show’s chart history. These are not current rankings.
Not on the United States charts we track today.
Not on the United Kingdom charts we track today.
Not on the Canada charts we track today.
Not on the Australia charts we track today.
Not on the Germany charts we track today.
Not on the Mexico charts we track today.
Not on the New Zealand charts we track today.
Not on the Ireland charts we track today.
Not on the India charts we track today.
Not on the Japan charts we track today.
Not on the Philippines charts we track today.
Not on the South Africa charts we track today.
If you like Therapie auf den Punkt, try…
Blaue Reihe nachgefragt – Der Psychotherapie-Podcast
Also in Health & Fitness
Psychotalk - Der Fachpodcast für Klinische Psychologie
Also in Health & Fitness
Spür dich mal - der Psychologie-Podcast
Also in Health & Fitness
Diffreng - der Podcast über den Darm
Also in Health & Fitness
Verbundenheit
Also in Health & Fitness
Latest episodes
-
Trauma #6 - Die kognitive Therapie der PTBS
October 21, 2026 · 50 minDie Grundidee der kognitiven Therapie lautet: Die Symptome der PTBS kommen zustande, weil wir bestimmte Überzeugungen gebildet haben, durch die wir heute noch uns selbst, unsere Symptome und die Welt interpretieren. Gleichzeitig verhalten…
-
Trauma #5 - Das kognitive Modell der PTBS
October 6, 2026 · 44 minDie PTBS stellt uns vor zwei Rätsel: Wieso erleben die Betroffenen so oft Angst, wenn Angst doch zukünftige Bedrohungen anzeigt und sich das Ereignis bereits in der Vergangenheit befindet? Und wieso entwickeln manche Menschen nach einem…
-
Trauma #4 - Sind traumatische Erinnerungen fragmentiert?
September 28, 2026 · 36 minEs heißt oft, das Traumagedächtnis sei wie eine Menge von ungeordneten Puzzlestücken und in der Therapie gehe es darum, diese zu einem kohärenten Ganzen zusammenzusetzen. Aber ist es wirklich so, dass die Erinnerung an traumatische…
-
Trauma #3 - Fünf Mythen über Trauma (PTBS)
September 9, 2026 · 28 minEs kursieren viele Mythen über die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Diese führen schlimmstenfalls dazu, dass Behandler nicht traumafokussiert arbeiten, obwohl z. B. Expositionstherapie bei der PTBS gut verträglich und sehr…
-
Trauma #2 - Die komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS)
September 1, 2026 · 32 minDie komplexe Poststraumatische Belastungsstörung (kPTBS) ist eine Traumafolgestörung, die neu ins ICD-11 aufgenommen wurde. Tatsächlich reicht die Diskussion um die kPTBS aber schon in die frühen 90er. Ich zeichne diese Entwicklung nach…
Show 7 more episodesShow fewer episodes
-
Chronische Schmerzen, Grübeln und Meditation (mit Maria Müller-Hornbach)
August 26, 2026 · 1 hr 9 minIn dieser Episode spreche ich mit der Philosophin und Meditationslehrerin Maria Müller-Hornbach, die selbst seit Jahren mit chronischen Schmerzen lebt. Welchen Einfluss haben unsere Gedanken auf den Schmerz? Wie hängt unser…
-
Trauma #1 - Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS): Überblick und Basics
August 23, 2026 · 1 hr 31 minZwei Drittel aller Menschen erleben im Lauf ihres Lebens ein traumatisches Ereignis. Eine Posttraumatische Belastungsstörung entwickeln abern nur 3 - 20% der Betroffenen. Warum trifft es die einen und die anderen nicht? In dieser Folge…
-
Grübeln #7 - Losgelöste Achtsamkeit (angeleitete Übung)
August 13, 2026 · 15 minLosgelöste Achtsamkeit von Gedanken bedeutet, ihren Inhalt nicht für bare Münze oder der Weisheit letzten Schluss zu behandeln, sondern als das, was sie sind: mentale Ereignisse. __________________________ Handout PDF: d…
-
Grübeln #6 - Das Aufmerksamkeitstraining (angeleitete Übung)
August 12, 2026 · 18 minDas Aufmerksamkeitstraining (Attentional Training Technique, ATT) zielt darauf ab, die Aufmerksamkeit wie einen Muskel zu trainieren. Dadurch wird die Aufmerksamkeit flexibler und geht seltener in einen gewohnheitsmäßigen Stimmungscheck…
-
Grübeln #5 - Zwei hilfreiche Strategien
August 11, 2026 · 29 minDas Aufmerksamkeitstraining und die lösgelöste Achtsamkeit von Gedanken sind zwei Strategien, um Grübeln zu unterbinden. Die Aufmerksamkeit ist wie ein Muskel, den man trainieren kann, um nicht in die automatische Innenschau zu verfallen…
-
Grübeln #4 - Ist Grübeln hilfreich?
August 6, 2026 · 46 minGründe fürs Grübeln gibt es viele, allerdings nur schlechte. Wir glauben, durchs Grübeln Antworten zu finden, Entscheidungen fällen zu können oder uns aus der Depression herauszugrübeln. Vielleicht glauben wir auch, durch positives Grübeln…
-
Grübeln #3 - Typische Triggergedanken
August 4, 2026 · 38 minWelche Gedanken ziehen uns an und verleiten uns dazu, uns besonders ausgiebig mit ihnen zu befassen? Wie die Geschmäcker verschieden sind, so schlagen uns auch jeweils andere Gedanken in den Bann. Dabei ist es hilfreich, die eigenen…
About the show
Instagram: therapieaufdenpunkt
Mein Podcast zu Theorie und Praxis der Psychotherapie und verwandten Themen: Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Philosophie der Psychiatrie, Philosophie des Geistes, Verhaltenstherapie, Persönlichkeitsstile
Impressum: https://www.therapieaufdenpunkt.com/impressum