TDAH/ADHD de Alto Rendimiento
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#75 Simplificar para Rendir: Cómo Reducir la Fricción en el Trabajo con TDAH
October 13, 2026 · 24 min¿Sentís que te cuesta más empezar una tarea que hacerla? Muchas veces el problema no es la tarea en sí, sino las veinte decisiones que aparecen antes de arrancar: por dónde empiezo, qué herramienta uso, qué tan bien tiene que quedar. En…
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#74 Arrancar, Ordenar, Enfocar y Regular: Los 4 Verbos del TDAH en el Trabajo
September 25, 2026 · 31 min¿Cumplís en el trabajo, entregás a tiempo y hasta te destacás, pero solo a fuerza de urgencia, noches largas y agotamiento? En el TDAH, el problema laboral no es únicamente cuánto rendís, sino cuánto te cuesta rendir así. En este episodio…
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#73 TDAH y Trabajo: La Falsa Dicotomía Entre la Persona y el Sistema Productivo
September 11, 2026 · 33 min¿Sentís que en el trabajo todo te cuesta más que a los demás, y no sabés si el problema sos vos o es el sistema en el que te tocó funcionar? Esta pregunta no es solo tuya: nos la planteó una oyente después de escuchar uno de nuestros…
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#72 Medicación y TDAH en adultos: mitos, miedos y creencias que frenan el tratamiento
August 17, 2026 · 35 min¿Alguna vez pensaste "soy antimedicación" sin terminar de saber por qué? Ese rechazo casi nunca es una decisión técnica: suele ser una mezcla de miedo a depender, estigma social y información mal procesada de internet. En este episodio…
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#71 Ceguera Temporal: Por Qué tu Cerebro con TDAH no Registra el Paso del Tiempo
July 24, 2026 · 33 min¿Te pasa que te sentás a resolver algo simple y, sin darte cuenta, pasaron dos horas? El TDAH no afecta solo la atención: afecta la forma en que tu cerebro percibe el tiempo. A esto Barkley lo llamó "ceguera temporal" o "miopía de futuro"…
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#70 La "Caja Negra" del TDAH: ¿Qué Hiciste en Vez de Lo Que Tenías Que Hacer?
July 10, 2026 · 29 min¿Terminaste alguna vez el día diciendo "no hice nada", pero en realidad te fuiste cuarenta minutos desuscribiendo mails spam, mirando el celular o dando vueltas por la casa? En el TDAH adulto, el problema casi nunca es solo lo que no…
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#69 El diagnóstico en capas: por qué el TDAH no se puede evaluar con un checklist
May 27, 2026 · 25 min¿Alguna vez recibiste un diagnóstico de TDAH que no te cerró del todo, o conocés a alguien que sí? No siempre es una intuición equivocada. Evaluar el TDAH en adultos es uno de los procesos más complejos de la clínica del neurodesarrollo…
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#68 La habilidad crítica del TDAH en adultos: sabés lo que tienes que hacer... pero no lo haces
May 21, 2026 · 23 min¿Cuántas veces al día pensás en algo que tenés que hacer... y no lo hacés? No porque no sepas cómo, no porque no quieras: simplemente, el cerebro no arranca. Esta es, quizás, la trampa más frustrante del TDAH y también la menos explicada…
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#67 Las habilidades invisibles del TDAH: el piso del edificio que falta antes de cualquier estrategia
April 13, 2026 · 21 min¿Intentaste técnicas, estrategias y tratamientos, pero nada termina de sostenerse? Esa sensación de esforzarte sin avanzar no es una señal de que algo está mal en vos: es una señal de que falta algo antes. En este episodio explicamos por…
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#66 ¿El TDAH de las celebridades es real? Lo que los medios no te dicen
March 26, 2026 · 31 min¿Alguna vez te identificaste con el diagnóstico de una celebridad y empezaste a preguntarte si vos también tenés TDAH? La mezcla entre figuras públicas, medios de comunicación y redes sociales genera narrativas que parecen informar pero…
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#65 Pomodoro y TDAH: La Trampa de Creer que una Herramienta Es un Sistema
March 11, 2026 · 25 min¿Probaste el Pomodoro, lo seguiste al pie de la letra y aun así terminaste el día sintiéndote más frustrado que productivo? No es que seas incapaz de seguir una técnica —es que nadie te dijo para qué perfil fue pensada esa técnica, y el…
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#64 Parejas y TDAH - Parte 3: El Auditor y el Auditado - Cómo Dejar de Controlarse y Empezar a Organizarse
March 6, 2026 · 15 min¿Sentís que en tu pareja siempre hay alguien que pregunta y alguien que rinde cuentas? Esa dinámica de auditor y auditado no nació de la mala voluntad de nadie: se instaló sola, en silencio, cada vez que una tarea quedó sin dueño. En este…

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