Stoizismus heute

Latest episodes

• Seneca: 3 WEGE, wie Dein Leben Dir entgleitet – ohne dass Du es merkst #283

  October 25, 2026 · 4 min

  Seneca schreibt an seinen Freund Lucilius – dringend, fast beschwörend: Rette dich dir selbst. Der größte Teil des Lebens verfließt, während wir das Falsche tun, nichts tun oder auf morgen warten. Und der Tod? Den erwarten wir als etwas…

• Festhalten ist die Arbeit – 5 Fragen, die Dir beim Loslassen helfen #282

  October 21, 2026 · 6 min

  Balle beide Hände zu Fäusten. Fest. Und jetzt lass los. Das Loslassen war die Entspannung. Das Festhalten war die Arbeit. Im Kopf ist es genauso – nur machen wir dort selten die Rechnung auf. 5 stoische Fragen genau, die Dir dabei helfen…

• Epiktet: Die 3 Stufen – ungebildet, Anfänger, weise #281

  October 18, 2026 · 3 min

  Wenn etwas schiefläuft, wer ist schuld? Epiktet gibt eine unerwartete Antwort: Ungebildete klagen andere an. Anfänger klagen sich selbst an. Wer wirklich verstanden hat, klagt weder sich noch andere an – sondern prüft seine Meinung davon…

• Du wirst bereit, indem Du anfängst – 7 Regeln für einen Neuanfang in jedem Alter #280

  October 14, 2026 · 7 min

  „Ich bin zu alt dafür.” Der Satz kommt selten laut. Er kommt als leise Selbstverständlichkeit – und macht alles zu. Warum der Vierzigjährige etwas hat, was der Zwanzigjährige nicht hat. Und warum der Montag eine Ausrede mit Kalendereintrag…

• Marcus Aurelius: 8 Worte – ein ganzes Leben #279

  October 11, 2026 · 3 min

  Bringe in dein ganzes Leben Ordnung – wie in jede einzelne Handlung. Und wenn du sagen kannst, du hast nach besten Kräften gehandelt, kannst du ruhig sein. Was dich von außen stoppt, stoppt nicht das Wesentliche. Marcus Aurelius fasst es…

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