Health & Fitness

Sorria

by MOL Impacto

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Tudo é Cura

Latest episodes

#7 - Como levar uma vida mais offline

November 19, 2025 · 10 min

No último episódio da temporada Menos Telas, Mais Vida, vamos conversar sobre como passar menos tempo online e, assim, melhorar a nossa saúde mental. O desafio é enorme já que o trabalho e os estudos muitas vezes demandam essa presença…
#6 - Como não ser influenciado por influenciadores (e pelo algoritmo)

November 12, 2025 · 13 min

Estudos recentes mostram que mais da metade dos brasileiros segue influenciadores e que seis em cada dez pessoas que seguem influenciadores digitais já compraram algum produto por influência deles. Mas só um quinto das pessoas acredita que…
#5 - Como o celular atrapalha o seu sono

November 5, 2025 · 13 min

São várias as pesquisas que apontam o impacto negativo de mexer no celular ou dar aquela espiada aparentemente inocente no feed das suas redes sociais na hora de se deitar. Um dos estudos mais recentes sobre o assunto, feito na Noruega…
#4 - Como se conectar com as pessoas na vida real

October 29, 2025 · 11 min

Especialistas apontam que o sentimento de solidão pode diminuir nossa imunidade e aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Por outro lado, manter uma variedade de laços sociais pode reduzir o estresse e até a chance de contrair…
#3 - Como fazer um bom uso das redes sociais

October 22, 2025 · 8 min

Em meio a tantas preocupações sobre as redes sociais, fica até difícil lembrar o objetivo inicial delas: ampliar e intensificar nossas relações. E, pra que as redes sejam realmente um ambiente pra fazer amigos, se reconectar com as…

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#2 - Como descobrir se você está em um relacionamento tóxico com o seu celular

October 15, 2025 · 12 min

Todo mundo já ouviu aquele velho ditado que diz que o primeiro passo pra resolver um problema é reconhecer que ele existe. E, quando a gente está falando de dependência de telas, não é diferente. O que não significa que reconhecer que…
#1 - Como as telas afetam crianças e adolescentes

October 8, 2025 · 12 min

Pra quase todo mundo que tem filhos – ou que convive com crianças e adolescentes - no mundo de hoje, o uso excessivo de telas e os danos que esse uso pode causar são uma das maiores preocupações atuais. Não é à toa que o livro “A Geração…
Menos Telas, Mais Vida

October 1, 2025 · 1 min

Você gasta tempo demais nas redes sociais? Anda pendurado no celular em todos os momentos do dia e acha que isso afeta os seus relacionamentos e a sua saúde mental? Quer passar menos tempo nas telas e levar uma vida mais saudável, mas não…
#8 - Como lidar com o medo de dentista

May 28, 2025 · 23 min

Tem gente que morre de medo só de ouvir falar em dentista. E esse medo tem até nome: odontofobia, que acontece quando a pessoa sente temor de forma intensa e evita a todo custo frequentar um consultório. Outro termo que tem a ver com esse…
#7 - Como cuidar dos dentes das crianças

May 21, 2025 · 22 min

Quando a gente pensa em situações típicas da infância, logo vêm à mente as brincadeiras com os amigos, os momentos de carinho em família e, claro, uma quantidade enorme de aprendizados. Mas, tem uma coisa que normalmente não associamos à…
#6 - Como se livrar do mau hálito e da cárie

May 14, 2025 · 23 min

Todo mundo pode enfrentar algum tipo de mau hálito de vez em quando, seja por ficar muito tempo em jejum, seja por não ter escovado os dentes tão bem quanto deveria. O problema é quando momentos como esse persistem e você não consegue…
#5 - Saúde bucal e autoestima

May 7, 2025 · 23 min

Se os nossos dentes não estão legais, se a gente está com algum incômodo ligado à saúde bucal, até sorrir vira um desafio. E é aí que entra uma reflexão importante: cuidar da boca não é só uma questão de saúde física ou estética. É também…

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About the show

Esse é o canal da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e também em podcast. Aqui, você encontra programas com dicas práticas para tornar o seu dia a dia mais saudável e também histórias inspiradoras para ouvir e se sentir bem. A Sorria é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Raia e a Drogasil. Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo Site: sorriamudaomundo.com.br E-mail: contato@molimpacto.com.br