Seele und Sein Podcast

Latest episodes

• 4.1 Angeleitetes Inneres Erforschen: Bei emotionaler Aktivierung

  October 15, 2026 · 16 min

  Diese angeleitete Übung ist eine Vertiefung zur Folge „Wenn es in Beziehung schwierig wird“. Ben Schuster begleitet dich dabei, einer emotional aktivierenden Situation bewusst zu begegnen, deine Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen…

• 4. Wenn es in Beziehung schwierig wird

  October 15, 2026 · 36 min

  Was passiert, wenn es in unseren Beziehungen schwierig wird und wir emotional reagieren? Wie können wir diese Momente nutzen, um uns selbst besser kennenzulernen und wieder in Verbindung zu kommen – mit uns selbst und miteinander? Richard…

• 3. Das Leben ist eine Erzählung – oder doch nicht?

  September 30, 2026 · 37 min

  Jede politische oder religiöse Sichtweise ist letztlich eine Erzählung, also eine bestimmte Interpretation der Wirklichkeit. Sogar die eigene Lebensgeschichte ist nur eine Erzählung, der wir aber viel Bedeutung geben. All diese Erzählungen…

• 2. Glücklichsein als unser natürlicher Grundzustand

  September 15, 2026 · 44 min

  Was geschieht, wenn wir uns daran erinnern, dass Glücklichsein zu unserem natürlichen seelischen Grundzustand gehört? Richard Stiegler und Ben Schuster sprechen darüber, was unter all den Gedanken, Gefühlen, Aufgaben und Rollen unseres…

• 1. Innehalten: Von der Reaktivität in die Präsenz

  August 18, 2026 · 43 min

  Was geschieht, wenn wir in einer schwierigen Situation nicht sofort reagieren? Richard Stiegler und Ben Schuster sprechen über die Bedeutung des Innehaltens und darüber, wie wir mitten im Stress wieder bei uns ankommen können. Es geht…

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