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Bewusst Leben - Eckhart Tolle inspiriert | Präsenz, Klarheit und innerer Frieden

by Die Griechin und Ich

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Warum du dir selbst so schwer verzeihen kannst

October 23, 2026 · 9 min

Manche Fehler und Entscheidungen aus der Vergangenheit beschäftigen uns noch Jahre später. Obwohl wir längst daraus gelernt haben, machen wir uns weiterhin Vorwürfe, fragen uns, warum wir damals nicht anders gehandelt haben, und finden nur…
Warum du dich selbst unter Druck setzt, glücklich sein zu müssen

October 18, 2026 · 4 min

Manchmal läuft im Leben eigentlich vieles gut, und trotzdem fühlen wir uns nicht besonders glücklich oder zufrieden. Statt diesen Zustand einfach wahrzunehmen, setzen wir uns zusätzlich unter Druck, weil wir glauben, dankbarer, positiver…
Warum du Gespräche im Kopf immer wieder neu führst

October 8, 2026 · 8 min

Manche Gespräche sind längst vorbei und beschäftigen uns trotzdem noch Stunden später. Wir überlegen, was wir besser hätten sagen können, analysieren einzelne Bemerkungen oder führen im Kopf ganze Diskussionen weiter, manchmal sogar mit…
Warum du dich gegen unangenehme Gefühle wehrst

October 4, 2026 · 8 min

Nervosität, Enttäuschung, Unsicherheit, Wut oder Traurigkeit gehören zum Leben. Doch häufig belastet uns nicht nur das eigentliche Gefühl, sondern auch der innere Widerstand dagegen, weil wir glauben, anders fühlen zu müssen oder den…
Warum du nie das Gefühl hast, wirklich fertig zu sein

September 25, 2026 · 8 min

Die Arbeit ist erledigt, der Laptop geschlossen und eigentlich wäre jetzt Feierabend. Trotzdem kreisen die Gedanken häufig weiter um offene Aufgaben, unbeantwortete Nachrichten oder Dinge, die man eigentlich noch erledigen müsste und…

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Warum du ständig auf den nächsten Moment wartest

September 20, 2026 · 8 min

Viele Menschen verbringen einen großen Teil ihres Alltags damit, auf den Feierabend, das Wochenende, den nächsten Urlaub oder das Ende einer unangenehmen Situation zu warten. Dabei wird die Gegenwart schnell zu einer Zwischenzeit, die wir…
Warum du so oft auf Autopilot durchs Leben gehst

September 18, 2026 · 8 min

Viele Tage laufen nach festen Routinen ab: aufstehen, Smartphone prüfen, arbeiten, Nachrichten beantworten und die nächsten Aufgaben erledigen. Dabei kann es passieren, dass wir zwar funktionieren, aber kaum noch bewusst wahrnehmen, was…
Warum du dich an die guten Dinge so schnell gewöhnst

September 5, 2026 · 8 min

Viele Dinge, die heute selbstverständlich zu unserem Alltag gehören, waren früher einmal ein Wunsch, ein Ziel oder etwas ganz Besonderes. Doch mit der Zeit gewöhnen wir uns an eine schöne Wohnung, einen guten Job, vertraute Menschen oder…
Warum du dich über Dinge ärgerst, die du sowieso nicht ändern kannst

September 3, 2026 · 8 min

Verspätungen, schlechtes Wetter, technische Probleme oder das Verhalten anderer Menschen können uns manchmal länger beschäftigen, als die eigentliche Situation dauert. Obwohl wir wissen, dass wir das Geschehene nicht mehr ändern können…
Warum du dich ständig für deine Entscheidungen rechtfertigst

September 1, 2026 · 8 min

Viele Menschen erklären ihre Entscheidungen ausführlich, obwohl ein einfaches Nein oder eine klare Aussage eigentlich ausreichen würde. Besonders bei Familie, Freunden, in der Partnerschaft oder im Beruf entsteht schnell das Gefühl, die…
Warum du erschöpft bist, obwohl du „gar nichts gemacht“ hast

August 30, 2026 · 8 min

Manchmal endet ein scheinbar normaler Tag mit dem Gefühl, völlig erschöpft zu sein. Obwohl äußerlich gar nicht so viel passiert ist, können ständige Unterbrechungen, offene Aufgaben, Entscheidungen, Smartphone-Reize und unzählige kleine…
Wie du mit einer Welt klarkommst, die sich immer schneller verändert

August 26, 2026 · 11 min

Neue Technologien, künstliche Intelligenz, veränderte Arbeitsweisen und ständig neue Trends sorgen dafür, dass sich vieles schneller wandelt als früher. Wer offen bleiben möchte, kann dabei leicht das Gefühl bekommen, ständig reagieren…

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About the show

Ein Podcast über Achtsamkeit, Präsenz, innere Ruhe, Gelassenheit und bewusstes Leben – inspiriert von den Lehren Eckhart Tolles und weiteren Impulsen rund um Bewusstsein und persönliche Entwicklung. Hier erfährst du, wie du mehr im Hier und Jetzt lebst, Gedanken und Ego bewusster wahrnimmst, innere Unruhe loslässt und mehr Klarheit und Frieden in deinen Alltag bringst. Die Folgen eignen sich für ruhige Momente, zum Einschlafen, Entspannen, Spazierengehen oder unterwegs. Dich erwarten verständliche Impulse, Reflexionen und praktische Übungen zu Themen wie: • Achtsamkeit und Präsenz • innere Ruhe und Gelassenheit • Gedanken und Ego erkennen • Loslassen und Akzeptanz • bewusstes Leben im Hier und Jetzt • Spiritualität und persönliche Entwicklung • Inspiration aus den Lehren Eckhart Tolles Nimm dir einen Moment für dich, werde stiller im Kopf und entdecke mehr Bewusstsein im Alltag. Hinweis: Dieser Podcast ist ein unabhängiges Projekt und steht in keiner offiziellen Verbindung zu Eckhart Tolle oder seinen Organisationen. Die Inhalte sind eigenständige Interpretationen und Inspirationen.