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Psychologie to go!

by Dipl. Psych. Franca Cerutti
Mental HealthHealth & FitnessMedicine

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Latest episodes

  • Leben mit Krebs

    October 25, 2026 · 44 min

    Franca ist Botschafterin für Pink Ribbon und hat ihre eigene Erfahrung mit dem Thema Krebs. Heute spricht sie mit dem Psychoonkologen Carsten Witte über seine Erkrankung, die körperlichen und mentalen Herausforderungen Betroffener, und wie…

  • Späte Liebe, früher Nachruf - Alfred Nobel Teil 2

    October 18, 2026 · 37 min

    Zwei Frauen treten in Alfred Nobels Leben: Die eine verehrt er ein Leben lang und streitet mit ihr brieflich über Krieg und Frieden; der anderen gegenüber zeigt er Seiten, die so gar nicht zum späteren Wohltäter passen wollen…

  • Eine rätselhafte Mischung - Alfred Nobel Teil 1

    October 11, 2026 · 43 min

    Schon mit 17 Jahren spricht er fünf Sprachen, obwohl er nur ein einziges Jahr die Schule besucht hat. Er verliert seinen Bruder an das Produkt, das ihm später sowohl Reichtum als auch Unglück beschert. Alfred Nobel hatte nicht nur ein…

  • 4 1/2 Tipps gegen Angst in sozialen Situationen

    October 4, 2026 · 51 min

    Du willst (oder sollst) gerade etwas sagen — und plötzlich rast dein Herz, deine Wangen glühen, und dein einziger Gedanke ist: Was denken die jetzt bloß von mir? Franca und Christian sprechen über Unsicherheiten beim Kontakten mit…

  • Freundschaften - vom Finden, Verlieren und Retten

    September 27, 2026 · 39 min

    Meist verliert man Freunde nicht, weil man sich gestritten hat. Irgendwann sind sie weg — ohne dass je etwas passiert wäre. Heute geht es um Freundschaft: darüber, warum uns Freunde abhandenkommen, wie man sie hält und wie man sie…

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  • Geteiltes Leid ist halbes Leid? - Wie Co-Regulation funktioniert

    September 20, 2026 · 40 min

    Manchmal reicht es schon, dass jemand da ist. Eine ruhige Stimme, ein verständnisvoller Blick oder eine Hand auf der Schulter. Franca und Christian sprechen über Co-Regulation: darüber, wie wir uns gegenseitig beruhigen, stabilisieren und…

  • Ich fühle gar nichts

    September 13, 2026 · 51 min

    Eine Person steht am Grab des eigenen Vaters, alle weinen, aber sie selbst fühlt nichts. Eine andere Person sagt: Ich fühle mich wie hinter Glas, ich sehe alles, aber ich spüre nichts. Und wieder eine andere Person fragt sich zum…

  • "Nein, nein. Alles bestens!" Passiv- aggressives Verhalten

    September 6, 2026 · 39 min

    Warum sagt jemand "Alles gut", wenn offensichtlich gar nichts gut ist? Warum sagt jemand seine Mitarbeit zu, um es dann doch zu "vergessen" oder hintenrum zu sabotieren? Und stellt sich jemand absichtlich doof an? In dieser Folge sprechen…

  • Wie du gute Entscheidungen triffst

    August 30, 2026 · 28 min

    Ja oder Nein, Tun oder Lassen? Und Wenn: Wie, mit wem, wie lange? Im Leben treffen wir tausende Entscheidungen. Manche davon sind klein, andere groß. Mal kann es egal sein, ein anderes Mal geben sie dem Leben eine völlig neue Richtung…

  • 7 (ungewöhnliche) Tipps für deine Beziehung

    August 23, 2026 · 37 min

    In dieser Folge geht es um die Liebe: Wie wir sie am Leben halten und eine Beziehung schaffen, in der sich alle Beteiligten wohl fühlen. Franca und Christian geben sieben ungewöhnliche Tipps, die wissenschaftlich gedeckt sind, in den…

  • Warum wir weinen - über echte Tränen, ungewollte Tränen und Krokodilstränen

    August 16, 2026 · 46 min

    Warum weinen wir bei Trauer, Freude, Schmerz oder sogar Wut? Und das, obwohl wir es oft gar nicht wollen? In dieser Folge geht Christian der Frage nach, was Weinen eigentlich ist und warum Tränen so schwer zu kontrollieren sind. Was sind…

  • "Warum geht sie nicht einfach?" Kontrolle und Unterdrückung in Beziehungen

    August 9, 2026 · 52 min

    Eine Untermieterin zieht bei einem älteren Witwer ein – und übernimmt schleichend, Stück für Stück sein Geld, seine Kontakte, sein ganzes Leben. In dieser Folge geht es um "coercive control" (Zwangskontrolle): warum das Muster so lange…

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