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ADHS: Kein Grund zur Panik!

by MEDICE THE HEALTH FAMILY, Expertenrat ADHS & Sascha Schiffbauer
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  • ADHS kommt selten allein

    October 15, 2026 · 12 min

    ADHS kommt selten allein. Depressionen, Ängste, chronischer Stress oder ein problematischer Medienkonsum: Viele Betroffene kämpfen mit diesen Herausforderungen, ohne zu ahnen, dass ADHS eine Rolle spielen könnte. In dieser besonderen Folge…

  • ADHS oder Autismus

    September 15, 2026 · 26 min

    ADHS und Autismus gehören zu den meistdiskutierten Themen in sozialen Medien. Doch was ist wirklich dran? Dr. med. Hendrik Feldhaus erklärt, welche Anzeichen auf eine Autismusspektrumstörung hinweisen können, warum viele Eltern zunächst…

  • ADHS in der zweiten Lebenshälfte

    August 15, 2026 · 33 min

    ADHS hört nicht mit 40 auf. Und es verschwindet auch nicht mit dem Renteneintritt. Was passiert, wenn jahrzehntelange Kompensationsstrategien plötzlich nicht mehr greifen? Wenn die Struktur des Berufs wegfällt, körperliche Einschränkungen…

  • ADHS bei Frauen: Mehr als nur das Träumerchen

    July 15, 2026 · 28 min

    Du fühlst dich ständig innerlich unruhig, aber keiner sieht es? Du funktionierst im Alltag. Du schaffst viel. Und trotzdem bist du erschöpft, gereizt oder immer „auf dem Sprung“? Dann geht es dir wie vielen Frauen mit ADHS, nur dass…

  • ADHS & Mediensucht

    June 15, 2026 · 46 min

    Scrollen, daddeln, zocken – und plötzlich sind Stunden vergangen. Digitale Medien gehören längst zu unserem Alltag. Doch wann wird aus Unterhaltung Kontrollverlust? Und warum sind Menschen mit ADHS besonders anfällig dafür, sich in…

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  • ADHS & Schlaf: Melatonin richtig nutzen

    May 15, 2026 · 21 min

    Schlafprobleme gehören für viele Kinder und Jugendliche mit einer ADHS zum Alltag, doch was hilft wirklich? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Dirk Heinicke darüber, warum gerade das Einschlafen so schwerfällt, welche Rolle…

  • ADHS erst mit 40 erkannt

    April 15, 2026 · 25 min

    Was, wenn sich hinter einer Depression plötzlich eine ganz andere Ursache verbirgt? Sabine ist knapp 40 Jahre alt, Mutter, berufstätig und erhält erst nach einem Burnout ihre ADHS-Diagnose. Was als Therapie wegen einer Depression beginnt…

  • ADHS bei Frauen: Hormone im Chaos

    March 15, 2026 · 15 min

    ADHS bei Frauen sieht oft anders aus und genau deshalb wird es so häufig übersehen. In dieser Folge sprechen wir über einen entscheidenden, lange unterschätzten Faktor: Hormone. Warum verschlechtern sich ADHS-Symptome vor der Periode?…

  • ADHS in der zweiten Lebenshälfte

    February 15, 2026 · 28 min

    Was, wenn ADHS nicht verschwindet – sondern einfach mit uns älter wird? Und was, wenn eine Diagnose mit 70 Jahren plötzlich erklärt, warum ein ganzes Leben so anstrengend war? Diese Folge wirft einen seltenen, aber dringend nötigen Blick…

  • ADHS & Recht: Mythen, Fakten, Klartext Teil 2

    January 31, 2026 · 20 min

    Viele Menschen mit ADHS fragen sich: „Darf ich das überhaupt?“ Auto fahren. Medikamente einnehmen. Sport treiben. Reisen. Diese Folge bringt Klarheit, ohne Angst, ohne Schuldgefühle, ohne juristische Überforderung. Stattdessen: Einordnung…

  • ADHS & Recht: Mythen, Fakten, Klartext Teil 1

    January 15, 2026 · 20 min

    ADHS ist keine Kleinigkeit – und auch rechtlich kein Randthema. Was gilt bei der Behandlung von Kindern und Jugendlichen? Wer muss zustimmen? Was darf im Bewerbungsgespräch gefragt werden? Und wie sieht es mit Nachteilsausgleichen…

  • ADHS 2025: Die Gespräche, die bewegt haben

    December 24, 2025 · 10 min

    Was bleibt von 2025? Diese Weihnachtsfolge bündelt die zentralen Erkenntnisse eines intensiven Podcast-Jahres: von hormonellen Einflüssen auf ADHS über Stress, Angst und Sucht bis hin zu Diagnostik, Mythen und gesellschaftlicher…

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About the show

Willkommen bei "Kein Grund zur Panik", der Podcast-Reihe, in dem praxisrelevante Fragen rund um das Thema der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) vom Expertenrat ADHS beantwortet werden. Die ADHS ist nach wie vor ein umfassend diskutiertes Thema – oft auch kontrovers und die Ansichten und Meinungen gehen hier teils weit auseinander. Sie möchten wissen, wie die Einschätzung von Experten* ist, welche Erfahrungen sie in ihrem Praxisalltag machen oder von deren nützlichen Tipps profitieren? In abwechslungsreichen Podcasts beantworten Experten verschiedener Fachdisziplinen relevante Fragen zum Thema ADHS. Aufgenommen und herausgegeben wurden die Podcasts von MEDICE in Zusammenarbeit mit dem Expertenrat ADHS - einem Zusammenschluss von Health Care Professionals, die die praktische Erfahrung mit ADHS verbindet. Hören Sie rein! *Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.