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Saúde do Futuro #06 | Nutri Adriana Azank: Músculo é Longevidade - Como Preservar Massa Muscular
September 9, 2026 · 1 hr 20 minNo 6º episódio do Podcast Saúde do Futuro, a nutricionista Adriana Azank traz uma ideia simples: a longevidade não é construída com uma semana perfeita. É construída com aquilo que você consegue repetir por anos. Na conversa, você vai…
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Saúde do Futuro #05 | Dr. Márcio Souza: Além das calorias: O segredo para queimar gordura e vencer a fadiga
February 25, 2026 · 1 hr 6 minNo 5º episódio do Podcast Saúde do Futuro, o Dr. Márcio Souza explica: O que são mitocôndrias e por que elas produzem sua energia;Por que você pode acordar cansado mesmo dormindo a noite toda;Como preservar músculo ao longo dos anos;Se…
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Saúde do Futuro #04 | Dr. Lucas Penchel: O que você constrói hoje define sua longevidade
December 18, 2025 · 1 hr 9 minO 4º episódio do Saúde do Futuro vai ao ponto: obesidade, canetas emagrecedoras, massa muscular, intestino e longevidade. Renildo Flores recebe Dr. Lucas Penchel para explicar:• O erro que mais derruba a massa magra no uso das canetas;•…
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Saúde do Futuro #03 | Prof. Murilo Pereira: Intestino, massa muscular e as canetas emagrecedoras
October 15, 2025 · 1 hr 37 minNo 3º episódio do Podcast Saúde do Futuro, Renildo Flores recebe o Prof. Murilo Pereira, uma das maiores referências em saúde intestinal e metabólica, para uma conversa transformadora sobre: O intestino como centro da imunidade e da…
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Saúde do Futuro #02 | Nutri Patrícia Davidson: Escolhas de hoje para um corpo ativo amanhã
September 10, 2025 · 1 hr 18 minNo 2º episódio do Podcast Saúde do Futuro, a Nutricionista Patrícia Davidson e Renildo Flores conversam sobre: Emagrecimento Sustentável: escolhas de hoje para um corpo ativo amanhã.
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Saúde do Futuro #01 | Dr. Mohamad Barakat: Você pode ser um novo centenário
September 1, 2025 · 41 minNo Podcast Saúde do Futuro, o Dr. Mohamad Barakat e o Renildo Flores, CEO da Central Nutriton, conversam sobre o que realmente importa para quem quer viver mais e melhor.Uma conversa franca e acessível, que conecta ciência com escolhas…
About the show
Quantas vezes você já ouviu alguém culpar a idade pelo cansaço, pelo ganho de peso ou pela falta de foco? A verdade é que, na maioria das vezes, não é a idade que pesa — são os hábitos que carregamos.
No Saúde do Futuro, você terá acesso a conversas com os melhores profissionais da saúde do Brasil sobre ciência, longevidade e escolhas conscientes. Histórias e reflexões que vão além da teoria, trazendo provocações que podem transformar seus hábitos hoje e inspirar o amanhã.
Este é o podcast para quem acredita que viver mais só faz sentido quando também se vive melhor.