On Purpose with Jay Shetty
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Health & Fitness
深呼吸できる女とできない女
by HAA
Today: #35 in Health & Fitness, Japan on our combined chart.
Chart positions today · South Africa
Not on the United States charts we track today.
Not on the United Kingdom charts we track today.
Not on the Canada charts we track today.
Not on the Australia charts we track today.
Not on the Germany charts we track today.
Not on the Brazil charts we track today.
Not on the Mexico charts we track today.
Not on the New Zealand charts we track today.
Not on the Ireland charts we track today.
Not on the India charts we track today.
Not on the Philippines charts we track today.
Not on the South Africa charts we track today.
If you like 深呼吸できる女とできない女, try…
Huberman Lab
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ファイザー presents My Story ～がんより、人生。～
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Ranking history · South Africa
No ranking history for this show in South Africa over the last 7 days.
Latest episodes
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りんご音楽祭に行ってきた
October 8, 2026 · 44 minシルバーウィークに長野県の音楽フェス「りんご音楽祭」へ行ってきたKIRIKO☺️ 音楽の楽しみ方について語った回🍵 ※ 来週の配信はお休みです♨️ #108 りんご音楽祭に行ってきた ---------------------------- 🍵もくじ シルバーウィーク / りんご音楽祭 / フルフレックス / 疲れないフェス / nobodyknows+ / ココロオドル / Hero's Come Back!! / NARUTO / ふみコミュ /…
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おすすめ漫画「本なら売るほど」と、推しの本
September 30, 2026 · 42 min今回は、2人の推しの本について、それぞれたっぷり語ったよ📚 #107 おすすめ漫画「本なら売るほど」と、推しの本 ---------------------------- 🍵もくじ 本なら売るほど / 大阪「読の市」 / 古賀及子さん / あかしゆかさん / 本屋さん / 純文学 / 大衆小説 / すばる / ガダラの豚 / 輝山 / そいつはほんとに敵なのか / 旅する小舟 / くーちゃん / 経営者の自伝…
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QOLを高めてくれる調理器具
September 24, 2026 · 46 min久しぶりのお便り回☺️ 心地よい暮らしを整える「調理器具」についてあれこれ語ったよ🍵 #106 QOLを高めてくれる調理器具 ---------------------------- 🍵もくじ お便り / アーユルヴェーダ / スリランカ🇱🇰 / オーブン / 自家製グラノーラ / せいろ / 丁寧な暮らし / 電子レンジなし生活 / ストウブ / バイタミックス / 炭酸メーカー / 調理器具とQOL / 種子島の包丁…
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展示会「大日本市」に出展してきた
September 17, 2026 · 37 min展示会「大日本市」の裏話をお届け🍵ブースに立ったKIRIKOが、体力の衰えを感じつつも奮闘してきた話をあれこれ語りました。 #105 展示会「大日本市」に出展してきた ---------------------------- 🍵もくじ 秋の養生 / 肺の季節 / 白い食べ物 / 入浴剤 / お風呂の入り方 / 展示会「大日本市」 / 回らない舌 / 足のつり / Tシャツが乾くまで / 制服 / おしゃれ集団 / VIVANT / CoCo壱 / 深部体温 /…
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忘れっぽい件について、あれこれ語る
September 9, 2026 · 35 min今回は、雑談回☺️ 最近の忘れっぽさとその対策方法や、ドラマ「VIVANT」「Tシャツが乾くまで（7話まで）」の話をあれこれと語ったよ🍵 #104 忘れっぽい件について、あれこれ語る ---------------------------- 🍵もくじ えるぼし認定 / フルリモート / フルフレックス / 便秘解消 / 副交感神経 / 忘れっぽい / AIレコーダー / クラウドファンディング / VIVANT / 阿部寛 / Tシャツが乾くまで / 分人 / 失踪癖…
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話題の「ラブ上等2」と「Tシャツが乾くまで」を語る
August 26, 2026 · 46 min久しぶりのネタバレ感想会☺️今回はNetflix「ラブ上等2」と、話題のドラマ「Tシャツが乾くまで」を語ったよ。 #103 話題の「ラブ上等2」と「Tシャツが乾くまで」を語る 🕐目次 00:00 ~ 「ラブ上等2」の話 23:00 ~ 「Tシャツが乾くまで」 6話までの話 ---------------------------- 🍵もくじ ラブ上等2 / SPEED / 登場人物 / 推しメン / モテテク / Tシャツが乾くまで / コインランドリー / 不倫…
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研究者と語る、腸内細菌と幸せの深い関係
August 19, 2026 · 42 min今回はレアなゲスト回。シリコンバレーで出会った腸内細菌研究者の友人を迎え、腸内フローラのチームワークや幸せとの関係を教えてもらったよ。今日からできる3つの簡単習慣も必聴です🍵 #102 研究者と語る、腸内細菌と幸せの深い関係 ---------------------------- 🍵もくじ ゲスト回 / バクテリコ / 腸内細菌 / シリコンバレー / ベビーシッター / 海外派遣プログラム / 出会い / 温泉と腸内細菌 / 生活環境と食べ物 / 腸内フローラ /…
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休み方のワークショップを開催したよ
August 12, 2026 · 36 min大盛況だった東京・神保町での「休み方レシピ帖ワークショップ」の裏話をお届け。十人十色な休み方に刺激を受けつつ、2人の休み方について深掘りしたよ🍵 #101 休み方のワークショップを開催したよ ---------------------------- 🍵もくじ セミ / エッセイ公募 / 夏 / 岳切渓谷 / 休み方レシピ帖ワークショップ / 満員御礼 / お抹茶 / 掃除と洗濯 / ノート整理 / 優先順位…
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#100 宮崎県高原町で、深呼吸の旅
August 5, 2026 · 43 min祝・100回🎉 今回は、宮崎県高春町へ「深呼吸の旅」に行ってきた話。パワースポットやジブリのような薬草園、美味しいご飯、そして極上の炭酸冷泉まで、地球のすべてが詰まった高春町で、こころも身体もすっかり整ってきたよ♨️ ---------------------------- 🍵もくじ オープニングの音楽 / メビウス / 宮崎県高原町 / 村岡さん / フラワー型組織 / 3人旅 / 神武天皇 / 地球のすべてがある街 / 狭野神社 / 不老不死の実 / 柑橘・橘🍊…
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#99 エアコンの部品が届かない夏
July 29, 2026 · 34 minお便りをきっかけに、キリコの冷房なし生活について語る回。 エアコンを新調したものの世界情勢の影響で部品が届かず、1週間以上も冷房が使えない...！？🥵 ---------------------------- 🍵もくじ お便り / 推しHAAスポット / 図書館 / 名探偵津田 / ダイアン / 別府の図書館 / 富士日記 / エアコンがこない / 3Dプリンター / 粘土とプラスチック / ダイエット / 認知している自分と写真の中の自分 / 認知の歪み /…
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#98 鉄輪温泉の湯治宿「冨士屋ホテル」で深呼吸
July 22, 2026 · 27 min大分県別府市、鉄輪（かんなわ）温泉の湯治宿「冨士屋ホテル」に泊まった話。こだわりの地獄蒸し料理と、極上の睡眠体験で、心身をリセットしたよ💭 ---------------------------- 🍵もくじ 鉄輪温泉の近況と夏 / 寒の地獄旅館 / 冨士屋ホテル / 究極の地獄蒸し / 日常と非日常 / リンパドレナージュ / 極上の睡眠 / ホテルでの過ごし方と価値観 / 1人専用の寝湯 / ほぐれた心 / 自在館 / 親湯温泉…
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#97 異文化交流で気付いた「先入観」
July 15, 2026 · 34 min日本に移住してきた韓国の友達と遊んだKIRIKO。異文化交流で気付いた無意識の先入観から、身の回りの先入観について語った回🍵 ---------------------------- 🍵もくじ 七夕🎋 / 韓国の友達 / 食文化のちがい / 絶景とベランダ / 改名文化 / 価値観とアイデンティティ / 先入観 / 東京の若者と別府の虫 / 先入観の引き出し ---------------------------- 🔷ご紹介 ［…
About the show
「HAA presents 深呼吸できる女とできない女」
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💭番組概要
深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女
X(Twitter): @shinjo_podcast
KANOKOのInstagram：@ikekano_
KANOKOのX：@ikekano_
KANOKO（姉）：ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。
KIRIKO（妹）：休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。
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📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。
https://forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6
採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼント💚
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🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社
「HAA」の深呼吸ジャーナル
https://haajapan.com/blogs/journal/