「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、

Latest episodes

• #834お客として店員さんに気を遣う

  October 10, 2026 · 13 min

  先日、スマホの機種変更や眼鏡のレンズ交換で若い店員さんと接したときのこと。 私のような年齢（還暦前）以降の人間は何げない会話や冗談のつもりでも、実は相手に余計な気を遣わせてしまうのではないか？ フッとそんなことを考えました、。 「カスタマーハラスメント」という言葉が注目される今、私たち客の側はどのように店員さんと接するのが良いのでしょうか。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

• #833「バイアス」を知ると人生変わります

  October 9, 2026 · 9 min

  怖れる人は、不安からネガティブな情報に縛られます。 傷ついて経験のある人は、人への警戒心が強くなります。 そこから生まれるバイアス（思い込み）によって、判断を狂わされることになります。 今回はバイアスについて、知って得するお話しです。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

• #832人間もAIも進化させる「言葉」

  October 8, 2026 · 10 min

  私たちは普段、何気なく言葉を使っていますが、実はその言葉ひとつが自分の思考や感情、人間関係、さらには人生そのものを大きく形作っています。言葉を見直すと、人生が変わります。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.go…

• #831会話が苦手な人に起きていること

  October 7, 2026 · 8 min

  日頃、カウンセラーとして多くの方のコミュニケーションを観察する中で、話が噛み合わなくなったりズレたりしてしまう人にある共通の場面があることに気づきました。 「ちゃんと相手の話を聞いて頷いているつもりなのに、なぜか会話がうまく噛み合わない」と感じたことはありませんか？ 今回のエピソードでは、会話の最中に無意識に起きている“ある現象”と、それが起きる原因についてお話ししています。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 ⁠⁠⁠…

• #830「話し方」「聞き方」の奥の深さを語る

  October 6, 2026 · 8 min

  「会話や雑談がうまく続かない」「本や教室で学んでも、実際の現場だと緊張して話せない」 話し方も聞き方も、突き詰めていくとかなり奥が深いんです。 「雑談」などは適当にできるものではなく、非常に高度なスキルやマインドが必要です。 今回は、20年以上対話を追求してきた心理カウンセラーの視点から、なぜ会話がうまくいかないのか、そして本当に必要な「話し方と聞き方」のポイントについてお話ししました。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質…

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