ごはんとみそしる

Latest episodes

• #2000 日々せっせとデトックス

  October 10, 2026 · 9 min

  今日のお便り✉️ もぐもぐさん こあさん お便りありがとうございました♪ ＿＿＿ 片付けに続いて、お掃除にも夢中です。 余計なものを手放していくと 今あるものをもっと大切にしたくなる。 ガムテープにも、パソコンにも、 もし神様が宿っているとしたら……？ 今日はふたつのお便りをご紹介しながら、 暮らしの中にある小さな幸せについておしゃべりしています。 今日のごはんとみそしる。  番組へのお便り⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

• #1999 それなりの自分

  October 9, 2026 · 20 min

  気圧の変化で身体が重かったり、 なんだか調子が出なかったり。 そんなとき、みなさんはどうしていますか？ 食事、睡眠、運動 あれこれ試しながら、 自分の身体とお付き合いしています 身体も心も、無理せず それなりの心地よさを楽しむ 今日はそんなセルフケアについてのおしゃべりです。 番組へのお便り⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

• #1998 知識と学びと人生の目的

  October 8, 2026 · 15 min

  学びたい。 もっと知りたい。 そう思うほど、 いつの間にか「学ぶこと」そのものが 目的になってしまうことがあります。 でも、本当に大切なのは、 集めた知識をどこへ向けるのか。 今持っているものを使いながら、 経験の中で磨いていく。 知識、学び、体力、お金 どこに使うのが正解なのか。 今日は、そんな 「エネルギーの使い方」について、 自分自身にも言い聞かせるように おしゃべりしています。 今日のごはんとみそしる。  ✉️えみ…

• #1997 ほどけた先に、ありがとう

  October 7, 2026 · 16 min

  手放そうと思っていた お気に入りの家具。 思いがけない一言から、 そこに隠れていたものに気がつきました。 今日はお便りをご紹介しながら、 背負ってきたものを置き、 時を超えて愛を伝える母と子の物語や、 日常の小さな出来事。 いろんなところへ話が広がっていきました。 今日のごはんとみそしる。 🌿 ✉️カエルくん、お手紙ありがとうございました♪ 素敵なインド旅行になりますように！ 番組へのお便り⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

• #1996 キャパを超えたわたしのひとり反省会

  October 6, 2026 · 7 min

  できることと、 楽しくできることは、 どうやら同じではないみたいです。 仕事も家事も、人付き合いも、 「ちょうどいい量」がある。 今回はそんなことを、 身をもって実感している私の ちょっとした反省会です。 今日のごはんとみそしる。  番組へのお便り⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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