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精神科医さわのこころ日和

by 株式会社CBCラジオ
自己啓発ポッドキャスト教育
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Latest episodes

  • #29 飲み食いの秋

    October 26, 2026 · 12 min

    食欲の秋/カキゴーラー/お酒の習慣化/CAGEスコア/週2日の休肝日/高校生の娘との距離感

  • #28 忘れられない苦しみと忘れてしまう苦しみ

    October 18, 2026 · 10 min

    娘と2人でテレビゲーム/妻の死から3年/悲しさ、寂しさの扱い方/ADHD(注意欠如多動症)/YOUTUBE「幸せの処方箋」

  • #27 癒しの方法

    October 14, 2026 · 10 min

    放送時間変更・毎週日曜6:45~/うつ病で休職中の過ごし方/仕事は人生の一部でしかない/ミスを引きずってしまう/ひとり反省会/傷ついた心を吐き出す/

  • #26 それぞれの時間の過ごし方

    October 4, 2026 · 11 min

    不登校の娘さんとイタリア旅行/双極性障害(双極症)の状態を知る/予定のない時間の過ごし方/ラジオ放送の時間変更

  • #25 精神的負担から解き放たれる

    September 27, 2026 · 12 min

    独り言/「嫌われる勇気」(アドラー)/9/25発売「あなたをストレスから解放するすごいひとり言」/朝のカーテン/パニック障害と運転/「また話したくなる人がやっていること」増版

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  • #24 不登校のための介護休業活用

    September 20, 2026 · 12 min

    人生初の記者会見/子どもの不登校のための介護休業活用ツール/朝、息子が腹痛/子どもが安心して話せる存在

  • #23 「ゴキゲン!」のちから

    September 12, 2026 · 10 min

    ゴキゲン!/転職の悩み/クリニック開業/やらない後悔よりやった後悔/ADHD/メンタルクリニック受診のきっかけ/YouTubeチャンネル「精神科医さわの幸せの処方箋」

  • #22 自分の時間をどう使う?

    September 6, 2026 · 12 min

    スリ未遂/とっさの時の三重弁/仕事以外の時間の過ごし方/オンとオフ/人と自分を比べてしまう

  • #21 好きな時間は何ですか?

    August 30, 2026 · 10 min

    イタリア旅行続編/ロストバゲージ/頭を空っぽにする時間/好きな時間/yogibo/星空を眺める/光文社「『幸せそう』にならなくて大丈夫」

  • #20 さわ母の鉄板ネタ完成

    August 25, 2026 · 11 min

    イタリア家族旅行/ミラノ駅/有料トイレ/息子の反抗期/思春期/介護福祉士/ミスと自分の価値/すばる舎「また話したくなる人がやっていること」

  • #19 就寝中のさわがやっていること

    August 16, 2026 · 11 min

    精神科医さわの寝相/40代後半になって考える働く意義/心療内科の選び方/心療内科の診察時間/犬の散歩後の「こころ日和」/「また話したくなる人がやっていること」/「『幸せそう』にならなくて大丈夫」

  • #18 感情を感じきる

    August 9, 2026 · 12 min

    夏バテ/テニス部時代のさわ先生/更年期の妻/愛犬の死/感情を感じきる/双極性障害/周りの理解

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About the show

CBCラジオ毎週日曜日6:45~7:00 名古屋市内で「塩釜口こころクリニック」を経営しながら、本の執筆やWeb動画、テレビ出演など多彩な活動をしている「精神科医さわ」先生のラジオ番組です。おっちょこちょいな(人間味のある?)さわ先生がどこかコミカルに、しかし、ためになるトークを展開します! ※Podcastでは、一部ラジオ放送とは異なっている部分があります。