魂の魔女会議

Latest episodes

• #4 ラッキーは、すぐ隣にいる！｜モヤモヤを手放して、幸せに気づく

  October 21, 2026 · 18 min

  いいこともあったはずなのに、思い出すのはうまくいかなかったことばかり。 モヤモヤが頭の中でぐるぐるして、なかなか手放せない。 そんな日、ありませんか。 人はつい、アンラッキーのほうに目が向いてしまうもの。 それは「認知の癖」で、誰にでもあることです。 でも、ちょっと上空から眺めてみると、すぐ隣に、その何倍ものラッキーがいたりして。 今回は、先日のチャコさんのトークイベントで生まれた話をもとに、3人で語ります。 「宇宙は外じゃなくて、自分の中にある」。…

• #3「助けて」が言えない｜一人で抱えて、自分を責めてしまうときに

  October 14, 2026 · 25 min

  「頼んで断られるくらいなら、自分でやった方が早い」そうやって引き受けているうちに、つい頑張り続けてしまう。そして、あとから「ああすればよかった」と一人反省会が始まってしまうこと、ありませんか。 今回は、「助けて」と言えない気持ちから、自分を責める一人反省会を終わらせるミッションへ。 「助けてと言う自分が嫌」なのか、「人からどう見られるか」が気になるのか。引き受ける前に「本当に私は大丈夫？」と、自分に聞いてみることについて、3人で話します…

• #2「私、何のために頑張ってきたんだろう」｜人生を否定したくなったときに

  October 7, 2026 · 23 min

  第2回のテーマは、「私、何のために頑張ってきたんだろう」。 仕事、子育て、家事、家族のケア。目の前のことを一生懸命やってきたはずなのに、ふと立ち止まったとき、 「私、何のためにこんなに頑張ってきたんだろう」 と、それまでの人生まで否定したくなってしまうことがあります。 なぜ私たちは、自分に厳しくなったり、誰かに認めてもらうことを求めたりするのでしょう。 幼い頃につくられる「人生脚本」や認知の癖について心理カウンセラーの一美がひもとき、…

• #1 はじめまして、光の魔女三姉妹です｜なぜ今、3人で話し始めたのか

  September 30, 2026 · 24 min

  「今の自分を全部変えなくても、もう少し楽に生きられるかもしれない」 心理カウンセラーのヒトミ、魂のガイドのチャコ、編集者・文筆家のミキコ。心・魂・現実、それぞれ違う場所を歩いてきた「光の魔女三姉妹」が、ついに話し始めます。 第1回は、3人の自己紹介と「なぜ今、この3人で番組を始めるのか」について。 生きづらさ、人間関係、心のこと、ときには目に見えない世界のことまで。どれかひとつを「正解」にせず、3人それぞれの視点から語っていきます。 0:00 オープニング 0:36…

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