Off Label Leben - mit Dr. Caro Baumgartner
Chart positions today · Australia
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Ranking history · Australia
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Alles im Umbruch & Life Update
September 22, 2026 · 51 minAlles im Umbruch. Und irgendwie genau richtig so Manchmal passiert so viel gleichzeitig, dass man selbst kaum hinterherkommt, all das zu realisieren. Selbständigkeit, Firmengründung, große Träume, ganz viel Veränderung und auch privat…
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Deine beste Altersvorsorge? Muskulatur !
September 14, 2026 · 1 hr 4 minMuskeln sind so viel mehr als Optik und Bewegung. In dieser Folge erkläre ich, warum unsere Muskulatur ein echtes Stoffwechselorgan ist, wie sie mit dem restlichen Körper kommuniziert und weshalb Krafttraining eine der besten Investitionen…
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„Caro, wie schaffst du das eigentlich alles?“
September 9, 2026 · 37 minEine Frage, die ich ziemlich oft bekomme. Und meine ehrliche Antwort darauf ist: Gar nicht. Ich schaffe nicht alles. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich heute nicht mehr versuche, möglichst viel in mein Leben zu packen, sondern…
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Über den Aktionismus der Medizin und die Kunst, den Willen eines Menschen auszuhalten
August 6, 2026 · 19 minWann hilft Medizin und wann besteht ihre größte Stärke darin, loszulassen? In dieser persönlichen Folge geht es um Patientenautonomie, therapeutischen Aktionismus und die schwierige Aufgabe, Menschen nicht nur zu behandeln, sondern sie…
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Ernährungs- und Fitnessmythen im Faktencheck : Was Studien wirklich über Detox- Saftkuren, Kreatin, Gluten und Fettverbrennung zeigen
March 5, 2026 · 32 minIn dieser Q&A Folge spreche ich über einige Mythen rund um Ernährung, Training und Supplemente. Viele dieser Aussagen kursieren seit Jahren in sozialen Medien, Fitnessblogs oder Podcasts und klingen oft plausibel. Wenn man sich jedoch die…
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Leistungskultur - leben wir in einer erschöpften Gesellschaft? Psychologe und Psychotherapeut Alexander Witt im Interview
February 23, 2026 · 1 hr 6 minIn dieser Folge spreche ich mit dem Psychologen und Psychotherapeuten Alexander Witt über unsere Leistungsgesellschaft, über das nur `funktionieren`, psychische Erschöpfung, Burnout, Depression und Trauma . Ein zentrales Thema ist unsere…
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Wie verstehe ich Medizin – und was bedeutet gute ärztliche Arbeit heute?
January 8, 2026 · 15 minIn dieser Solo-Folge geht es nicht um einzelne Laborwerte, Trainingspläne oder Supplements, sondern um eine grundlegendere Frage: Wie verstehe ich Medizin – und was bedeutet gute ärztliche Arbeit heute? Ich spreche darüber, warum Medizin…
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Community Q&A - Birthday Special
January 3, 2026 · 39 minIn dieser Q &A Folge geht es etwas persönlicher als sonst zu. Heute ist nämlich mein Geburtstag – und das Gespräch bekommt dadurch einen besonderen Rahmen. Neben euren Fragen zu Prävention, meiner Haltung zu HealthCoaches oder…
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Selbständigkeit als Frau in der Medizin
December 27, 2025 · 16 minSelbständig sein als Frau in der Medizin erzeugt oft klare Bilder: Freiheit, Unabhängigkeit, Selbstverwirklichung.Doch wie sieht dieser Weg wirklich aus – jenseits von Idealvorstellungen und romantisierten Konzepten? In dieser Folge…
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Zwölf Wochen Ausnahmezustand – über meine OP, Komplikationen und das Zurückfinden zu mir selbst- im Gespräch mit Tamara
December 21, 2025 · 40 minIn dieser sehr persönlichen Folge spreche ich gemeinsam mit meiner besten Freundin Tamara über die vergangenen zwölf Wochen – eine Zeit, die körperlich wie emotional deutlich fordernder war, als erwartet. Wir sprechen offen über meine…
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Off Label Leben: Warum ich diesen Podcast mache und was der Name für mich bedeutet
December 17, 2025 · 15 minIn dieser ersten Folge erzähle ich, warum mein Podcast "Off Label Leben" so heißt, wie er heißt, was der Name für mich bedeutet und als was der Podcast gedacht ist, nämlich als Raum für ehrliche Gespräche über Gesundheit, Medizin…

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