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Nicht mein Trauma!

by Merit - Psychologische Praxis Online

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Verbundenheit

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3 Dinge, die du nach narzisstischem M*****rauch wissen musst

October 25, 2026 · 22 min

Wie sieht DEIN Leben nach der narzisstischen Beziehung aus? Heute gehen wir bei NICHT MEIN TRAUMA in die Tiefe. Ich gebe dir direkte Einblicke in meine Expertise als Psychologin und Narzissmus-Expertin: 3 Dinge, die du nach der…
"Warum kann ich nicht loslassen?"

October 11, 2026 · 28 min

Wow - so viele Menschen stellen mir diese Frage in den Sitzungen. Und heute gehen wir in einer neuen Folge von "Nicht mein Trauma" in die Tiefe! Du lernst: warum du immer wieder in diese Beziehungen gerätstwas diese Beziehungen mit deinen…
Narzissmus - Große Klappe, nichts dahinter

September 27, 2026 · 19 min

Heute decken wir bei einer neuen Folge von "Nicht mein Trauma" auf, wie narzisstische Menschen wirklich ticken. Oftmals sind sie garnicht so stark, wie sie immer tun - und doch manipulieren sie gekonnt. Daher zeige ich euch einen…
Bin ich narzisstisch?

September 13, 2026 · 24 min

In dieser spannenden Folge geht es um die Frage aller Fragen: "Bin ich narzisstisch?" - denn obwohl ich Menschen helfe, die unter Narzissten oder Narzisstinnen leiden, kommt diese Frage sehr häufig vor. An was das genau liegt und wie du…
Überlebensmodus

August 30, 2026 · 21 min

Kennst du das auch? Du funktionierst nur noch, aber du genießt nicht mehr? Leider geht es so vielen Menschen so wie dir. Denn in einer narzisstischen Beziehung bist du oft nur noch im Überlebensmodus. Der Anspruch ist nicht mehr "Ich…

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"Stell dich nicht so an!"

August 16, 2026 · 23 min

Heute bei "Nicht mein Trauma!": Stell dich nicht so an! Dieser Glaubenssatz begleitet leider so viele Menschen, die eine narzisstische Beziehung erlebt haben. Dieser Satz kann so viel kaputt machen und bleibt leider auch noch lange intakt…
Wie im Psychothriller - wenn du deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr traust

August 2, 2026 · 24 min

Heute bei "Nicht mein Trauma!": Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie man sich in einer narzisstischen Beziehung fühlt. Viele Menschen sagen mir: "Merit, ich traue meiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr!". In dieser Folge erwartet…
Parallelrealität: Warum Narzissten und Narzisstinnen lügen.

July 19, 2026 · 29 min

In dieser Folge geht es ums Lügen. Warum lügen narzisstische Menschen? Glauben sie ihre Lügen selbst? Warum können sie mit einer solchen Überzeugung lügen? Das sind die Fragen aus der Community. Ich zeige euch heute, wie ihr das Verhalten…
Nicht mein Trauma - Auftakt

July 5, 2026 · 23 min

Nicht mein Trauma ist der Podcast für Menschen, die unter psychischem Missbrauch, narzisstischen Beziehungen oder emotionaler Manipulation leiden. Ich bin Merit Harmansa, Psychologin (M.Sc.) und Narzissmus-Expertin. Hier kläre ich über…

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About the show

Hier findest Du regelmäßige Aufklärung und Diskussionen zu den Themen Narzissmus, toxische Beziehungen und Selbstwert. Mein Name ist Merit und ich bin Psychologin (M.Sc.) und Inhaberin der Psychologischen Praxis Online - Deiner Anlaufstelle, wenn Du unter toxischen Beziehungen leidest und Dich befreien möchtest.