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Não Conto Calorias - o podcast

by por Marina Nogueira

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Pod sem estigma

Latest episodes

Romantização da Obesidade

July 6, 2026 · 54 min

Esse é o último episódio dessa temporada. E no melhor estilo 'por último, mas não menos importante', falei de um argumento que amo odiar. Para isso, convidei uma pessoa que sempre paro para ouvir quando o tema é esse: Paola Altheia, do Não…
Canetas 'emagrecedoras'?

June 22, 2026 · 49 min

Esse episódio não precisa de muita introdução. Vou falar sobre as canetas para tratamento de obesidade e diabetes. Mas também vou falar sobre canetas emagrecedoras. E não, não são coisas iguais. Quando falamos ‘remédio para tratamento’…
Sexo, prazer, comida e corpo

June 16, 2026 · 1 hr 7 min

Spotfy e youtube Eu sempre achei muito curioso o uso das palavras comuns para alimentação e sexo: apetite, desejo, prazer, vontade… duas coisas que parecem diferentes, mas tão iguais. E a semelhança começa pelo corpo. Afinal, transamos com…
Luto

June 8, 2026 · 58 min

Tragédias pessoais e coletivas. Mortes literais e simbólicas. Rompimentos no trabalho, no casamento, nas amizades, nas relações. Todos nós somos, em algum momento, tocados pelas perdas, pela morte. Todos passamos por um luto, não temos…
Auto Cuidado

June 1, 2026 · 1 hr 20 min

Nunca vou me esquecer do dia que li a Marcela escrevendo 'a gente cuida do que a gente ama'. Achei aquilo muito curioso e poderoso, uma vez que sim, acredito que a gente cuida melhor do que dá mais valor. Mas pensei: e quem odeia o corpo?…

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Paladar infantil

May 25, 2026 · 1 hr 26 min

“Meu filho é chato pra comer”, “Paladar infantil” e “Criança minha não come porcaria” são frases que a gente escuta muito de mães, pais e cuidadores. E eu entendo a aflição que é tentar alimentar uma criança que se recusa a experimentar ou…
Inteligência artificial e saúde

May 18, 2026 · 1 hr 1 min

O hábito de procurar dietas nos meios de comunicação é antigo: antes as revistas forneciam regimes com um valor calórico específico. Depois, as redes sociais ampliaram esse acesso nos entregando conteúdos tipo ‘o que eu como em um dia’…
Organização, bagunça e alimentação

May 11, 2026 · 56 min

Uma das grandes dificuldades que as pessoas enfrentam na hora de se alimentar é a organização. E não tô só falando da dificuldade de organizar um cardápio. Tô falando de organização de uma maneira muito mais ampla: muita gente que não…
Eu mereço!

May 4, 2026 · 54 min

Tô cansada? Vou comer um pedaço de bolo, eu mereço! Tô estressada? Vou pedir uma pizza, eu mereço! A vida é muito difícil, né? Vou abrir uma garrafa pra relaxar, porque eu mereço! Você sim, merece. Mas depois de comer aquilo, percebe que…
Por que eu não consigo emagrecer?

April 27, 2026 · 48 min

No primeiro episódio da segunda temporada do Podcast do não Conto Calorias, Marina Nogueira conversa com Desire Coelho sobre emagrecimento, perda de peso, diagnósticos de obesidade, formas de perda, ganho e manutenção de quilos e muito…
Comportamento Alimentar

May 23, 2022 · 59 min

O que é esse tal de Comportamento Alimentar que as pessoas falam tanto? Será que é comer tudo que quiser, sem pensar, e assim se livrar das dietas? Nutricionista Comportamental não tá nem aí pra Carboidrato e Proteína? Eu já vi…
Corpo e gestação

May 6, 2022 · 1 hr 2 min

"Eu vi a mulher preparando outra pessoa. O tempo parou pra eu olhar para aquela barriga". Gostaria que o corpo da gestante fosse apenas motivo de observação, como fez Caetano Veloso, e não espaço para mais angústia e enfrentamento pelas…

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About the show

Eu sou Marina Nogueira e Não Conto Calorias, mas conto várias histórias pra você se alimentar melhor - e com muito mais paz. Episódios novos às segundas-feiras. Uma produção independente do Não Conto Calorias® - essa temporada contou com o apoio de Clube CCAFE - https://ccafe.com.br/ Siga o naocontocalorias no Instagram: www.instagram.com/naocontocalorias no tiktok: www.instagram.com/naocontocaloriastiktok Para conteúdos adicionais, assine a newsletter no substack: https://naocontocalorias.substack.com/