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Kids & Family
Mama Leisa – der ehrliche Elternpodcast über Familie & Mental Load
by Fanny Husten & Alina Höhn
Today: #38 in Kids & Family, Germany on our combined chart.
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Kein Bock? Libido vs. Mental Load
October 22, 2026 · 46 minJe mehr Mental Load, desto weniger Bock auf Sex. Und nein, das hat nichts mit fehlender Liebe zu tun. Wir reden über Libido im Dauerstress: Warum der Kopf voll ist, bevor der Abend überhaupt anfängt, was Trends aus dem Netz mit echtem Sex…
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Muddi im Mental Load, Applaus für die Väter
October 15, 2026 · 53 minPapa arbeitet wieder. Und nein, davon wird es zu Hause nicht entspannter. Wir reden über Mental Load, über Elternzeit-Applaus, den es nur für Väter gibt, und über den Moment, wenn der Partner nach dem Dienst zur Tür reinkommt und erst mal…
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Dornige Chancen und Kinderhände im Gesicht
October 8, 2026 · 48 minDas Leben fragt nicht, ob gerade Zeit für Trauer ist. Und nein, die Windeln wechseln sich trotzdem nicht von selbst. Wir reden darüber, wie man Kindern erklärt, dass jemand gestorben ist, und wie Schmerz und Erleichterung gleichzeitig da…
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Der Sinn des Lebens – Das ist also ein Menschenleben?
October 1, 2026 · 1 hr 8 minUmziehen mit zwei Kleinkindern ist Folter. Und nein, die Vorfreude kommt nicht von allein. Wir reden über Kisten, Kleinanzeigen und ein Jahr Untermiete in einer Wohnung, die man noch nicht Zuhause nennen darf. Dazu Vermieter-Zoff, ein…
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Zwischen Wutschrei und Weinkrampf
September 24, 2026 · 52 minDas große Kind beißt das Baby – wieder und wieder. Und nein, ein böser Blick reicht da nicht. Wir reden über blaue Flecken, Bissspuren und die Drei-Jahres-Phase, in der das kleine Geschwisterkind offenbar zur Zielscheibe wird. Dazu der…
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„Wie kommen die Samen in deinen Bauch?"
September 17, 2026 · 53 minUnser Kind hat beim Einschlafen gefragt, wie die Samen in den Bauch kommen. Und nein, wir haben nicht drum herumgeredet. Wir reden über Aufklärung mit drei und mit sieben – volle Kanone, anatomisches Buch auf dem Bauch, Sex beim Namen…
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Es fühlt sich an wie eine Trennung
September 10, 2026 · 53 minUrlaub mit Kindern ist ein Mindset. Und nein, wir meinen das nicht positiv. Wir haben eine steile These: Geh vom Schlimmsten aus, dann wird's herrlich. Kieselstrand, brüllendes Baby in jedem Restaurant, Herpes zum ersten Frühstück – und…
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Wegsehen ist auch eine Entscheidung
September 3, 2026 · 48 minEin Mann packt sein Kind mitten auf der Kirmes grob am Arm. Hundert Leute drumherum. Keiner sagt was. Wir auch nicht. Wir reden über das Wegsehen – und über den einen richtigen Satz, den keiner von uns parat hat. Wo hört überfordert auf…
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Therapie, Trauma und ein Baby auf dem Schoß
August 28, 2026 · 44 minWir machen Therapie. Und nein, danach ist man nicht einfach wieder heile. Wir reden über EMDR – die Lichttherapie, bei der du ein Trauma noch mal durchlebst und danach zwei Tage denkst, du hättest einen Burnout. Über die Blockade davor…
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Die Angst, nie anzukommen
August 20, 2026 · 50 minUnsere Kinder schlafen nicht gern woanders. Und nein, das ist kein Erziehungsfehler. Wir reden über die schiefen Blicke, wenn ein Kind bei Freunden oder in der Kita nicht übernachten will – und darüber, wie schnell wir alle über andere…
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Die erste Babysitterin & plötzlich Performance Mom
August 13, 2026 · 54 minWir hatten zum ersten Mal eine Babysitterin da. Und nein, das schlechte Gewissen ist mit ihr nicht aus dem Haus gegangen. Wir reden über Betreuung, die nicht jede hat: Großeltern, die einfach nicht spielen können, drei Jahre ohne eine…
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KI für müde Mäuse – wie KI dir Mental Load abnimmt
August 10, 2026 · 10 minDer Elternbrief, der Wocheneinkauf, die Herbstreise – der ganze Kram, der abends um halb elf noch in deinem Kopf liegt. Genau da fange ich an. 🐭 Du hörst hier den ersten Teil meiner allerersten Folge. Sie bricht mittendrin ab – den…
About the show
Real Talk, ehrliche Emotionen und jede Menge Chaosliebe: Fanny Husten & Alina Höhn vom Elternpodcast Mama Leisa sprechen über das echte Leben mit Kindern – zwischen Wutanfall, Schlafmangel und Schokoflecken im Haar. Humorvoll, authentisch und mit einer Prise Selbstironie, die jede Mutter sofort versteht.
Hier trifft Familienalltag auf Mental Load, Beziehungsthemen und das ganz normale Mama-Mindfuck-Level. Es wird gejammert, gelacht, geflucht – und am Ende geht’s allen ein bisschen besser.
Bei Mama Leisa wird mit, nicht über euch gelacht. Wirklich.
Neue Folgen jeden Freitag – überall, wo’s gute Podcasts gibt.
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