Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
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Latest episodes
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473 – Erste Geburt positiv erleben: Was wirklich möglich ist
October 24, 2026 · 26 minIn dieser Podcastfolge geht’s um die Frage, ob eine bestärkende, friedliche Geburt erst ab dem zweiten Mal möglich ist, also wenn man sozusagen weiß, wie Geburt geht, vielleicht sogar erst nach einer schwierigen Geburtserfahrung. Oder ist…
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472 - Zum Tag des Sternenkindes: Ninas selbstbestimmte stille Geburt zu Hause
October 17, 2026 · 1 hr 37 minTriggerwarnung: In dieser Podcastfolge berichtet Nina von ihrer stillen Geburt in der Spätschwangerschaft zu Hause und wie sie diese trotz der tiefen Trauer als kraftspendend und heilsam erleben konnte.
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471 – Dein Wohlfühlkörper als Mama | mit Dr. Mareike Awe
October 10, 2026 · 1 hr 6 minIn dieser Podcastfolge zeigt dir Dr. Mareike Awe, wie du durch Mentaltraining und Hypnosen emotionales Essen überwinden kannst und mit echter Selbstliebe kompensierst und dich dabei wieder spüren lernst.
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470 - „Du hast gewirkt, als würdest du schlafen." - Die Geschichte meiner Hausgeburt (mit dem Papa meiner Kinder)
October 3, 2026 · 27 minIn dieser Podcastfolge erzähle ich gemeinsam mit Leander, dem Papa meiner Kinder, von den Geburten unserer drei Kinder, besonders der friedlichen Geburt unserer Tochter, die uns beide völlig begeisterte und sehr heilsam war.
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469 – Mythos „Jedes Kind ein Zahn”: Zahngesundheit in der Schwangerschaft
September 26, 2026 · 18 minIn dieser Podcastfolge erfährst du, warum deine Zähne gerade in deiner Schwangerschaft gefährdet sind und Zahnpflege besonders wichtig ist, um Schwangerschaftskomplikationen in diesem Zusammenhang möglichst zu vermeiden.
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468 – Mythen, Macht und Muttermund | mit Helena Barop
September 19, 2026 · 1 hr 12 minIn dieser Podcastfolge klärt Historikerin Helena Barop darüber auf, wie sich der meist patriarchal geprägte Blick auf Geburt, Gebärende und Kind im Lauf der Geschichte verändert hat und welche Lehren wir daraus für die heutige Geburtshilfe…
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467 – LOUWEN-DIÄT stresst dich? - So gelingt sie dir ohne Druck
September 12, 2026 · 30 minIn dieser Podcastfolge geht’s um die Vorteile der Louwen-Diät und gleichzeitig darum, dir mit dieser Ernährungsempfehlung keinen Druck zu machen und dabei eine mögliche Essstörung zu triggern. Du erfährst, wie du die Louwen-Ernährung…
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466 – „Schon 9 cm!“ – Hebamme überrascht! – Geburtsbericht von Hannah
September 5, 2026 · 39 minHannahs Geburtsbericht gibt dir wichtige Infos an die Hand, wenn du als Erstgebärende eine selbstbestimmte Hausgeburt planst. Lass dich von Hannah mit auf ihre spannende Geburtsreise nehmen und inspirieren.
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465 – Welche GEBURTS-INTERVENTIONEN sollte ich kennen? – mit Dr. Wolf Lütje
August 29, 2026 · 2 hr 13 minIn dieser Podcastfolge klärt Dr. Lütje konkret über Vor- und Nachteile der häufigsten Interventionen in der Geburtshilfe auf und zeigt, wie medizinische Eingriffe so traumasensibel wie möglich erfolgen können.
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464 – Positiv in die Geburt – bin ich zu naiv?
August 22, 2026 · 39 minIn dieser Podcastfolge teile ich wichtige grundlegende Gedanken zur mentalen Geburtsvorbereitung und wie du deine Erwartungen bezüglich einer positiven Geburtserfahrung sinnvoll managen kannst.
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463 – Schmerzhafte Geburt und trotzdem frei von Angst & positiv - Anikas Geburtsbericht
August 15, 2026 · 1 hr 2 minEine teils schmerzhafte Geburt, die du gleichzeitig als sehr positiv erlebst? Anikas ermutigender Geburtsbericht erzählt, wie das möglich ist und was du tun kannst, um ohne Trauma durch deine Geburt zu kommen.
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462 - Das größte Missverständnis, wenn es um die Geburt geht
August 8, 2026 · 33 minIn dieser Podcastfolge geht’s um Basics meiner Methode „Die Friedliche Geburt“ und die Frage, ob eine positive Einstellung zur Geburt allein ausreicht, um ein selbstbestimmtes und empowerndes Geburtserlebnis haben zu können?

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