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40+ Die Podcast Therapie
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Society & Culture
M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?
by Marlene Lufen
Today: #23 in Society & Culture, Germany on our combined chart.
Chart positions today · United States
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Enge Freunde
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Das wahre Leben
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No ranking history for this show in United States over the last 14 days.
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Not-Amputation im Mähdrescher (mit Prof. Dr. Clemens Schafmayer) – Die Lebensretter-Folge #84
October 18, 2026 · 1 hr 28 minIm Hochsommer vor drei Jahren geht eine Nachricht um die Welt: Einem jungen Mann werden in einem Mähdrescher auf einem Feld in Mecklenburg-Vorpommern beide Beine amputiert. Er ist bei der Ernte in die laufende Landmaschine geraten. Das…
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Wie ich als Kleinkind meine Mutter versorgte (mit Franziska Hohmann) – Die Haferschleim-Folge #83
October 4, 2026 · 1 hr 46 minMit vier Jahren macht die kleine Fränzi ihrer Mutter schon Haferschleim, wenn es ihr mal wieder nicht gut ging. Das wusste sie dann schon beim Wachwerden, weil ihre Mutter wimmerte und nach ihr rief, weil sie nicht aufstehen konnte…
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Vom Kinderheim auf den Laufsteg (mit Yasmina Filali) - Die Resilienz-Folge #82
September 20, 2026 · 1 hr 40 minDen ersten Modeljob hat Yasmina Filali angenommen, weil dazu eine Wohnung zur Verfügung gestellt wurde. Sie hatte kein Geld und kein Zuhause. Denn als sie 18 wurde, musste Yasmina aus dem Kinderheim in Hamburg ausziehen und alleine…
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Wie gelingt ein echter Neuanfang? (Mit Ex-Kriminellem Maximilian Pollux) – Die Nach-Gefängnis-Folge #81
September 6, 2026 · 1 hr 20 minMit 31 war Maximilian als Erwachsener zum allerersten Mal nicht kriminell. Es gab einen Moment im Knast, der ihm bewusst gemacht hat: Niemand, nicht seine Mutter, nicht seinen fehlenden Vater und nicht die Gesellschaft, kann er für seinen…
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Zwei auf einer Mauer (mit Gesine Cukrowski) – Die Folge für neue Frauenbilder #80
August 23, 2026 · 1 hr 32 minIn unseren Leben gibt es aberwitzige Parallelen. Das begreifen wir erst, als wir nun endlich voreinander sitzen. Gesine Cukrowski und ich sind beide in West-Berlin groß geworden. Unsere Väter waren Ingenieure, unsere Mütter Künstlerinnen…
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Dankbar, nicht alles erreicht zu haben (mit Franziska van Almsick) - Die Schwimm-Folge #79
August 9, 2026 · 1 hr 38 minSie springt nur noch selten ins Wasser. Dabei ist sie eine der größten Schwimmstars, die es je gab. Die ganze Welt schaut 1992 auf das freche 14jährige Berliner Mädchen, das bei Olympia in Barcelona allen davon schwimmt. Sie wollte…
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Wie ich selbstbewusst wurde (mit Sarah Engels) – die ESC-Folge #78
July 26, 2026 · 1 hr 4 minWir konnten Sarah Engels beim Erwachsenwerden zugucken, beim ersten Verlieben, Mutterwerden, beim Gewinnen und Scheitern. Alles wird damals kommentiert, nach DSDS fand ihr Leben fast öffentlich statt. Aus dieser jungen Frau ist…
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Ich bin gut genug. Auch allein. (Mit Janin Ullmann) – Die Befreiungsfolge #77
July 12, 2026 · 1 hr 19 minSie hat gelernt, die Dinge allein in die Hand zu nehmen. Und das hat viele Gründe. Im Plattenbau mit ihrer alleinerziehenden Mutter ist Janin Ullmann großgeworden. Geld war immer knapp, Süßigkeiten oder schöne Klamotten selten drin…
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Entführt und im Wald versteckt (mit Nathalie Schöffmann) - die Überlebensfolge #76
June 28, 2026 · 1 hr 26 minAm 23. Juli 2019 fährt Nathalie mit dem Fahrrad durch einen Ort, als ein Auto sie rammt und vom Sattel reißt. Aus dem roten Auto steigt ein Mann, doch er will Nathalie nicht zu Hilfe eilen. Der Mann schlägt auf sie ein und entführt die…
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Kann man sich verlieben im TV? (mit Jessica Haller) – Die Bachelorette-Folge #75
June 14, 2026 · 1 hr 21 minJessica Haller war beim Bachelor und später selbst die Bachelorette. Ganz Deutschland konnte ihr Liebesleben verfolgen, in der Realitywelt war sie in aller Munde. Auch, weil sie sich damals tatsächlich eingelassen hat auf dieses…
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Warum wir optimistisch sein können (mit Zukunftsforscherin Florence Gaub) - die Problemlösungs-Folge #74
May 31, 2026 · 1 hr 11 minVielleicht schauen wir in 20 Jahren zurück auf diese Jahre und denken, was für eine coole Zeit. Nicht „entspannt cool,“ aber interessant. Weil so viel passiert gerade. Das sagt Florence Gaub, die Frau ist Zukunftsforscherin bei der NATO…
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Menschlichkeit ist nicht verhandelbar (mit Nahost-Reporterin Sophia Maier) – Die politische Folge #73
May 17, 2026 · 1 hr 6 minWorte können die Welt verändern. Wir leben in Zeiten, in denen die mächtigsten Staatsoberhäupter Krisen eskalieren lassen und Kriege beginnen. Was können wir da schon dagegen ausrichten? Eine ganze Menge, daran glaube ich aus tiefstem…
About the show
Wie gelingt eine gute Beziehung? Wie ernähre ich mich wirklich gesund? Wie übersteht man eine Trennung? Was hilft beim Kinder großziehen, Kinder ins Leben entlassen, Freundschaften über lange Zeit erhalten, im Berufsleben Erfüllung finden, mehr Geld verdienen, gut schlafen, schöne Haare bekommen, Spaß am Sex behalten, Finanzen in den Griff bekommen …
Wie bleibt man „jung“, hält Haut, Körper und Seele gesund? Ja, wie gelingt das Leben?
Alle diese Fragen beschäftigen uns irgendwann und auf viele habe ich noch keine Antwort gefunden.
Ich werde im Laufe der Zeit beschreiben, wie ich es handhabe, was ich in der Vergangenheit vielleicht falsch gemacht und was ich gelernt habe.
Ich führe Gespräche mit den Menschen, die eine wichtige Rolle in meinem Leben spielen. Familienmitglieder, Freunde, Ärzte, Kollegen, Experten - ihre Ratschläge haben mir oft geholfen und vielleicht helfen Sie Euch ja genauso.
Das Leben ist manchmal wunderschön und manchmal unfassbar anstrengend. Wie schön, wenn man jemand zum Reden hat!
„M wie Marlene – wie gelingt das Leben?“ ist ein Podcast von mir, Marlene Lufen, und ich freue mich, dass Du hier bist. Immer montags gibt’s eine neue Folge. Schick mir gerne Deine Fragen, Themen und Wünsche über Instagram oder an hey@mwiemarlene.de. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch!
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